طريقة عمل التوست بالتونة ... جربي طعم أطيب الأكلات بسمك التونة الشهي والمفيد، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل صينية التوست بالتونة وقدميها على سفرتك محمرة وساخنة
شاهدي: لفائف التونة بالمايونيز بالفيديو
سلطة الزهرة بالزبادي ... قدمي على سفرتك ألذ وأطيب وصفات السلطات السهلة المعدّة من الزهرة / القرنبيط، تتبعي الخطوات السهلة وقدمي السلطة بطعم اللبن الزبادي الرائع
ستيك بالطماطم والثوم بالفيديو.. شاهدي وصفات اللحوم بالفيديو مع مطبخ سيدتي، وتعرفي معنا على أسهل طريقة لتحضير لحم الستيك اللذيذ والرائع، جربيه في مطبخك وتمتعي بالطعم المميز مع عائلتك
مكرونة بالجبنة والبقدونس بالفرن ... لا طبق أسهل في تحضيره من وصفة المكرونة الشهية، جربيها في صينية بالفرن بطعم الجبنة الرائعة مع البقدونس، وشاركينا رأيك بالطعم
ساندويش ستيك مع فطر للرجيم ... أتقني فنّ تحضير وصفات الساندويشات السهلة والمميزة لوجبة رجيمك المثالي مع مطبخ سيدتي، جربي ساندويش الستيك بطعم الفطر الرائع وقدمي الساندويش ساخناً
شاهدي: صينية ستيك بالبطاطس بالفيديو
قلاية بندورة وبيض لوجبة إفطار صحية ... لجذور الطماطم في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، فإن صلصة الطماطم متبلة قليلاً وتستخدم مع البيض، حيث يمكن تقديمها مع خبز البيتا أو الخبز المقرمش.
هل تعلمين لماذا تعد الطماطم من الفواكة؟
توجد بثمار الفاكهة بذرة تسمى "النواة" وتكون إما لحمية أو جافة، ووفقاً لهذه النواة فإن بعض الفواكة مثل المشمش والخوخ والعنب والطماطم والخيار، تعد فاكهة من المنظور العلميّ، أي كلّ أنواع الأطعمة التي تحتوي على نواة تندرج تحت مسمّى الفاكهة، أما بقيّة الأطعمة أي الجذور النباتية مثل البطاطس والجزر واللفت والبصل والثوم والأوراق النباتية مثل الكرنب والخسّ والقرنبيط فهي تنتمي إلى عائلة الخضروات.
طريقة تحضير الجبن النباتي ... يصنع الجبن النباتي من منتجات الصويا، ودقيق الأرز، ونشا البطاطس، والمكسرات مثل الكاجو، واللوز، والمكاديميا، والزيت النباتي، وزيت جوز الهند أيضاً. ولبعض هذه الأجبان طعم مشابه للجبن الحيواني، لكن معظمها مختلف، والبحث عن تقنيات أفضل لتحضير جبن يشبه الحيواني بطعمه، لا زال في قيد التطور.
من ميزات الجبن النباتي بالمقارنة مع جبن حليب البقر: النباتي منخفض الدهون، ويحتوي على كميات منخفضة من البروتين، والكالسيوم، مقارنة مع الجبن العادي. ومن المحتمل أن الجبن النباتي خال من الغلوتين. ونظراً لمعالجته بشكل كبير. ويتميز الجبن النباتي بمستويات عالية من الصوديوم. ويخفض الكوليسترول ويحسن ضغط الدم، ويحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب 12 وفيتامين د النباتي، التي يتم تعزيزها به.
خبز الحليب القطني ... لوجبات أطفالك المفضلة من الساندويشات، أتقني فنّ إعداد وتقديم وصفات الخبز المنزلي بمكونات صحية ومفيدة لهم بالحليب، جربي طريقتنا من مطبخ سيدتي، وتلذذي بقطعة واحدة طيبة وهشة
تعلمي أيضاً: خبز البطاطس
صلصة الثوم المشوي ... بعد إعدادك لهذا النوع من التتبيلات يمكنكِ استخدامها بجانب البيتزا كصلصة تغميس، أو في تتبيل الدجاج المشوي، أو في تتبيلة السلطات، أو رقائق البطاطس المقلية أو المشوية، أضيفي نكهة قوية ولذيذة لوصفاتك من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: الثومية
شيبس الخضار الصحي المشوي ... الجميع يفضل رقائق الشيبس المقرمشة وخاصة رقائق البطاطس، فهي من الوجبات أو المقبلات التي لا غنى عنها للتسلية والضيافة، إليكِ سيدتي أسهل طريقة لعمل وصفة شيبس الخضار المشوي بطريقة صحية، تعرفي على الطريقة بالسطور التالية وقدمي بجانبه الصوصات المفضلة
تعلمي أيضاً: شيبس التورتيلا بالفرن
بفتيك مقلي ... لحم البفتيك من أشهى وأطيب أصناف اللحوم الحمراء، قدمي وصفة غداء طيبة وشهية على طريقة مطبخ سيدتي، ويمكنكِ تقديم طبق من البطاطس المقلية أو المشوية بجانب اللحم
تعلمي أيضاً: بفتيك لحم بالبطاطس
صوص الثوم الحار ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة صوص الثوم الحار الذي يمكنكِ تقديمه بجانب العديد من الأطباق مثل غموس بجانب البطاطس المقلية أو المشوية المحمرة، أو في التتبيلات المختلفة، أو بجانب الدجاج المشوي والمقلي
تعلمي أيضاً: صوص الزبدة والثوم
كرات الجبن المقلية ... أبهري عائلتك بتقديمك طبق من الجبنة المقلية بشكل كرات لذيذة وطيبة جداً، وقدمي بجانب كرات الجبن شرائح من التوست المحمص أو البطاطس المقلية بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: كرات الجبن بالبطاطس لأطفالك
كباب العدس ... أعدي على سفرتك الوصفات بالعدس السهلة والخفيفة، جربي أقراص الكباب بالعدس الطيبة وقدميها بجانب البطاطس المقلية
شاهدي: كباب بالصينية بالفيديو
ملفوف محشي .. يعد هذا الطبق من أطيب وصفات المحاشي البيتية الشهية والطيبة، قدمي اليوم على السفرة طبق استثنائي شهي ومميز مع مطبخ سيدتي
شاهدي: محشي البطاطس باللحم بالفيديو
اومليت بيض بالبطاطس .. قدمي على سفرة الفطور الصباحي أطيب وصفات الأومليت الشهية مع البطاطس، وصفة تستحق التجربة الآن
تعلمي أيضاً: أومليت بالبركلي والجبن
برجر دجاج بالبقسماط ... ساندويش البرجر من الوجبات السريعة المفضلة للصغار والكبار، جربي تحضيرها في مطبخك بطريقة سهلة وقدميها مع البطاطس المقلية المقرمشة
تعلمي أيضاً: برغر دجاج كرسبي
