دجاج بالفطر والكريمة بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك اليوم أطيب الوصفات بالفطر الطازج المحضر بصدور الدجاج المتبلة مع كريمة الطبخ الغنية بالطعم المميز، وقدميه بجانب الأرز المفلفل
تعلمي أيضاً: شوربة كريمة الدجاج كيتو
رولات البيتزا السهلة مع منال العالم بالفيديو .. شاهدي أطيب وأسهل وصفات البيتزا المحضرة في المنزل بطريقة مبتكرة وجديدة، وقدمي على سفرتك وصفات رمضان المفضلة لجميع أفراد العائلة
تعلمي أيضاً: بيتزا دجاج باربيكيو
كبسة دجاج سريعة ولذيذة ... وصفة غداء رئيسية مميزة بسهولة إعدادها ومكوناتها الطيبة والمليئة بتشكيلة من البهارات الرائعة، تعلمي خطوات عمل الكبسة اللذيذة من المطبخ السعودي، وتمتعي مع عائلتك بمذاق ولا أروع وألذ منه لطبخات الدجاج مع الأرز البسمتي
دجاج بالفطر والثوم بالفيديو من مطبخ سيدتي.. شاهدي أشهى وأطيب أطباق الدجاج بالفيديو ، وقدمي لعائلتك أطيب الوجبات.
حضري دجاج بالفطر والثوم بجانب طبق من الأرز الأبيض
الشوربة الحارقة للدهون من الكرنب والجزر ... إن اتباع رجيم الشوربة الحارقة الصحيحة يتطلب الالتزام بالجدول الغذائي الخاص بالروتين، والعمل على تجنب أنواع معينة من الأطعمة، والاعتماد على أطباق الخضار والفواكة والبروتينات. إلى جانب الشوربة الحارقة للدهون، فلا يظن البعض أن الريجيم سيكون بالاعتماد عليها وحدها، فحسب رأي الأطباء، قد يكون هذا إضعافاً للجسم، والتقليل من مناعته.
ويمكن اتباع رجيم الشوربة الحارقة مع الحرص ألا يتعدى أيام هذا الرجيم 7 أيام، والتوقف عنه فور ظهور أي تعب أو إعياء.
في اليوم الأول يتم تناول شوربة الرجيم الحارقة فور الشعور بالجوع على مدار اليوم مع الخضروات النيئة (الخيار، الجزر، الطماطم). واليوم الثاني، تضاف الخضروات الورقية إلى الشوربة ويتم تناولها على مدار اليوم، مع تناول الفاكهة المسموحة.
أما اليوم الثالث، فيتم تناول شوربة الكرنب على مدار اليوم مع الخضروات والفواكه المسموحة، وفي اليوم الرابع تحديداً يتم إضافة البروتين من خلال، تناول الدجاج أو اللحم البقري مع الموز مع شوربة الرجيم الحارقة، وفي اليوم الخامس، يتم تناول البروتين (أسماك، لحوم، دجاج) مع شوربة الكرنب. أيضاً، وفي اليوم السادس، يتم تناول اللحم البقري (أو الدجاج) بالكمية التي يمكنك تحملها مع الخضروات، أما اليوم السابع، وهو الأخير، فيقتصر على 5 ملاعق من الأرز البني مع عصير طبيعي غير محلى، طبعا إلى جانب الشوربة الحارقة.
ملاحظة: الفاكهة الممنوعة: "البطيخ – المانجا – التمر – الموز ما عدا يوم واحد وهو الرابع"
كبسة أرز بسمتي بدون دجاج ... الكبسة من الأطعمة السعودية المشهورة حول العالم، ويدخل في تحضيرها كعنصر أساسي الأرز البسمتي، وتمتاز هذه الأكلة بلونها الأحمر، وطعمها اللذيذ، وتقدم بكثرة في العزائم الكبيرة، بالإضافة إلى أنها سهلة التحضير، ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق.
دجاج صيني بالبرتقال وصلصة الصويا ... المأكولات الصينية اللذيذة والرائعة الطعم نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي لتزيني سفرتك الرمضانية بألذ الأطباق بالدجاج وبصوص البرتقال المنعش
بوريتو مكسيكي بالدجاج ... يعد ساندويش دجاج البوريتو من الوجبات السريعة الخفيفة واللذيذة، تأتي ملفوفة في خبز التورتيلا المكسيكي الشهير، تعرفي على طريقة إعداد وتحضير بوريتو الدجاج في المنزل بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي
دجاج مشوي بالتيرياكي صوص ... إليكِ أسهل طريقة لتقديم طبخات الدجاج بالصوص الشهي من مطبخ سيدتي لوجبة غداء لذيذة وطيبة
تعلمي أيضاً: صلصة ترياكي
دجاج بالكاري وحليب جوز الهند .. من طبخات الدجاج المميزة على السفرة، بإضافة بودرة الكاري، وحليب جوز الهند، مزيج مليء باللذة والطعم المميز، تعلمي أطيب وصفات الكاري وبالصحة والعافية
ناجتس الدجاج بالفرن بسعرات حرارية أقل للرجيم .. نقدم لك واحدة من ألذ وصفات الوجبات السريعة من المطبخ الأمريكي، وتحضر إما مقلية أو مشوية، حضريها بسعرات حرارية قليلة ومناسبة لرجيمك المثالي
تعلمي أيضاً: ناجتس الخضار المشوية
طريقة عمل سمك فيليه مقلي ... لا تترددي بتقديم الأكلات الرمضانية السهلة 2022 من مطبخ سيدتي، تعلمي اليوم طريقة عمل وصفات السمك الفيليه المقلية والطيبة، قدميه بجانب المقبلات المفضلة لأفراد أسرتك
تعلمي أيضاً: صينية السمك بالكاري والكريمة
سلطة شاورما الدجاج السهلة ... وصفة مشبعة، وشهية نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي سلطات الدجاج الرائعة وستنال إعجاب عائلتك
ستيك بالصويا صوص والثوم ... لحم الستيك سريع الطهي وتتنوع وصفات التتبيلات المضافة له، جربيه بطعم الصويا صوص والثوم على طريقة المطبخ الآسيوي، وقدمي وجبة غداء طيبة على سفرتك
شاهدي: صينية ستيك بالبطاطس بالفيديو
ستيك لحم دايت ... في كل يوم، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة للرجيم مشبعة وسهلة وسريعة، جربي وصفتنا من لحم الستيك الرائع بالتتبيلة السهلة والمميزة، قدمي بجانب شرائح الستيك المشوية طبق من السلطة الخضراء الطازجة
شاهدي: صينية ستيك بالبطاطس بالفيديو
بامية مقلية مقرمشة ... وصفة مبتكرة ومحضرة بحبات من البامية يمكنكِ سيدتي إعدادها من مطبخ سيدتي، جربي خطوات عمل البامية المقلية المقرمشة وقدميها كطبق جانبي لذيذ وطيب
سلطة الزهرة بالطحينة ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات السلطات السهلة الشهية، جربي من رأس الزهرة تحضير طبق سلطة غني ومفيد بطعم الطحينية المميزة
ستيك بصوص المشروم للغداء ... أكلات الستيك متعددة ومتنوعة، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة ولا أسهل منها لتحضير لحم الستيك بصوص المشروم (الفطر) الطازج، وقدميه بجانب البطاطس المشوية
