حضرت الطاهية مي فؤاد وصفة الكريب الشهي بحشوة الشوكولاتة والموز، وصفة مغذية لأطفالك نقدمها لك ضمن حملة مطبخ سيدتي #غذيهم_صح.. وصفة شهية جربيها للإفطار أو لوجبة خفيفة خلال النهار
بإمكانك تقديم طبق كوسا مع بطاطس مشوية للرجيم كطبق جانبي، وجبة مناسبة للدايت والرجيم، تتبعي الخطوات السهلة وقدمي الطبق ساخناً بجانب الدجاج أو اللحم المشوي
بودينغ الشوكولاتة البارد، لمحبي حلويات الشوكولاتة، نقدم هذا الطبق من الحلويات الغربية الشهي، والمناسب تقديمه بأكواب أو أطباق صغيرة لضيوفك والعائلة، وزينيه بحسب رغبتك
طريقة عمل الهريسة بالسميد ...الهريسة من الحلويات الشرقية اللذيذة، ويمكن تحضيرها بالسميد أو الطحين، وتمتاز بأنّها سهلة وسريعة التحضير ومكوناتها بسيطة، جرّبي معنا طريقة عمل الهريسة بالسميد وقدميها لضيوفكِ بجانب فنجان القهوة.
طريقة عمل الفول النابت ... الفول النابت من أشهر الوصفات الشعبية المصرية، ليس فقط وجبة بسيطة سهلة التحضير، فهو كنز من العناصر الغذائية والطعم المميز، ومصدر غني بالفيتامينات والبروتين، ويقدم كوجبة فطور صحية ومغذية، أو طبق جانبي دافئ ومشبع.
أرز بالخضروات خفيف للرجيم ... الخضار من المواد الغذائية المهمة لصحة الإنسان، لما تحتويه من عناصر وفيتامينات وألياف وجميعها مفيدة لتقوية الجسم، كما أنّه يطهى ويُحضّر بعدة طرق، فيمكن تحضير شوربات متنوّعة منه، ويمكن أيضاً حشوه، ويمكن تحضير الأرز بالخضار المشكلة، قدمي طبق رجيم لذيذ وخفيف وشهي ورائع المظهر، وفي هذا الطبق يمكنكِ زيادة أو تغيير الخضار بحسب الذوق.
طريقة عمل الفرموزة ... يتنوع المطبخ السعودي، فكل منطقة لها أكلاتها الشعبية وتقاليدها وعاداتها الخاصة في الأطعمة، وطبق الفرموزة من الأكلات الشعبية المشهورة في جدة، وهي وصفة مخبوزات في الفرن عبارة عن عجينة محشوة باللحم المفروم مع الخضار الطازجة، وتعتبر من الأكلات الخفيفة الشهية التي يسهل إعدادها في المنزل، ولا تستغرق وقتاً طويلاً في المطبخ
فطيرة التوت البري الطازج ... الفطائر الحلوة من الأطباق الكلاسيكية الشهية التي يمكن إعدادها بأشكال ونكهات عديدة، وتعود الفطائر المحشية بالفواكة في أصلها للمطبخ الأمريكي وهي من الحلويات المميزة، جرّبي فطيرة التوت البري الطازج بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل، حيث يساهم التوت البري في الوقاية من بعض أمراض الكبد، ويساعد في تخليص الكبد من السموم.
حلى كيك البرتقال للرجيم ... من المعروف أن البرتقال له فوائد عديدة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، جرّبي حلى البرتقال الشهي بطريقة صحية ومناسبة لمن يتبعون الرجيم بخطوات بسيطة في المنزل على طريقة مطبخ سيدتي.
صينية الدجاج مع الخضار بالفرن ... صينية الدجاج مع الخضار من أشهى الأطباق الرئيسية التي يمكن تقديمها على المائدة، كما أنها من أهم أطباق الدجاج المعروفة بقيمتهة الغذائية العالية والغنيّة بالبروتين المفيد لبناء العضلات، كما أن الخضراوات المتنوعة في هذا الطبق تجعله طبقاً متكاملاً، تعرفي على طريقة تحضير صينية الدجاج مع الخضار بالفرن بخطوات بسيطة، وقدميها إلى جانب الأرز الأبيض.
البيض المخفوق للرجيم ... تساعد النسبة العالية للبروتين الموجود في البيض على جعله أفضل اختيار لوجبة فطور شهية صحية إن كنتِ تتبعين نظاماً غذائياً لانقاص الوزن، فهو يساعد على إبقاء الشعور بالنشاط والشبع لفترة أطول، حضري من مطبخ سيدتي وصفة البيض المخفوق بطريقة صحية
فتة الحمص باللحمة ... من أطباق المقبلات الشامية الشهيرة جداً، حيث يتم تقديمها كوجبة إفطار عائلية، خاصة بالعطلات والمناسبات، وتحتوي فتة الحمص على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم مثل: البروتينات والكربوهيدرات، تعرفي على طريقة تحضير فتة الحمص باللحمة المفرومة بخطوات بسيطة في المنزل.
طريقة عمل فتيت التمر ... يعتبر التمر واحداً من الثمار التي تحتوي على قيمة غذائية مرتفعة جداً، حيث يعتبر وجبة غذائية بحد ذاته، ويمتاز أيضاً بمذاقه الرائع، وإمكانية صنع العديد من أصناف الحلويات منه.
تعرفي اليوم من مطبخ سيدتي على طريقة عمل فتيت التمر والذي يعتبر من أشهر وأشهى أطباق الحلويات السعودية الشرقية التقليدية وتقدم في العديد من المناسبات والأعياد.
سمك السلمون بالتتبيلة للرجيم ... بحسب الدراسات والأبحاث فإنه يفضل تناول الأسماك بشكل عام مرتين في الأسبوع، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية المفيدة لصحة القلب والشرايين والحفاظ على الوزن، لذلك اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير سمك السلمون بالتتبيلة الخفيفة والمثالية لرجيمك المتوازن.
طريقة عمل الطعمية بالفول الأخضر ... الطعمية من أشهى وأشهر الوصفات الشعبية المصرية والتي عادة ما تقدم على وجبة الفطور بجانب السلطة الخضراء والطحينة والخبز البلدي، تعلمي معنا في مطبخ سيدتي أسهل طريقة لعمل الطعمية بالفول الأخضر وقدمي وصفتك على السفرة ساخنة ومقرمشة
طريقة عمل عصير الليمون المنعش ... يعتبر عصير الليمون بالنعناع من العصائر الصحية والمفيدة وذلك لأن الليمون معروف برائحته وفاعليته في تعقيم وتطهير الأمعاء، وعند خلطه بالنعناع يساعد على تعديل حموضة المعدة والتخلص من عسر الهضم والوزن الزائد، كما يقضي على رائحة الفم الناتجة عن مشاكل المعدة، وهو مناسب جداً للاسترخاء وتهدئة الأعصاب. قدمي أشهى وأفضل وصفات العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي واستمتعي مع عائلتك وضيوفك بمذاقه المنعش والطيب
كيكة البرتقال وجوز الهند بالفيديو ... حضري وصفات الكيكات الشهية والطيبة على سفرة ضيافتك في رمضان، شاهدي فيديو حلويات رمضان من مطبخ سيدتي وقدمي أطيب الكيكات على سفرة رمضان
تعلمي أيضاً: كيكة البرتقال الاسفنجية الهشة
