جرانولا بار للرجيم ... حضري في مطبخك وصفات الرجيم من الأكلات أو الحلويات الخفيفة مع مطبخ سيدتي، تعلمي طريقة عمل الجرانولا واستمتعي بالطعم الرائع
تعلمي أيضاً: كوكيز الموز بالشوفان الصحي للرجيم
سلطة الخضار المشوية للرجيم .. استمتعي بوجبتك المخصصة للرجيم من وصفات سلطات الرجيم السهلة في إعدادها والشهية في طعمها، جربي سلطة الخضار المشوية وبالصحة والعافية
شاهدي: سلطة الخضار الصحية بالفيديو
كرات الكوسا المبشورة للرجيم ... حضري في مطبخك وصفات للرجيم سهلة وسريعة، جربي كرات الكوسا المبشورة بطعمها الخفيف والشهي
تعلمي أيضاً: كوسا باللبن للرجيم
السلطة الشرقية للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات متعددة من سلطات الرجيم الخفيفة والطيبة، جربيها بمكونات متوفرة في مطبخك وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم
بسكويت سناك للرجيم ... حلويات خفيفة ومناسبة كوصفة سناك للرجيم نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي وصفة البسكويت بمكوناتها البسيطة وطعمها اللذيذ والخفيف
تعلمي أيضاً: بسكويت القرفة للرجيم
كفتة الدجاج بالشوفان للرجيم .... جربي وصفات منوعة وطيبة وخفيفة مناسبة للرجيم من مطبخ سيدتي، تعلمي كفتة الدجاج بالشوفان وقدميها مشوية بالفرن
تعلمي أيضاً: كفتة دجاج مفروم للرجيم
القرنبيط المشوي بالبابريكا للرجيم ... ألذ وصفات الأطباق الخفيفة الخاصة للرجيم تجدينها في مطبخ سيدتي، جربي وصفة القرنبيط المشوي وتمتعي بالطعم الرائع
تعلمي أيضاً: قرنبيط مشوي للرجيم
سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم .. البطيخ فاكهة الصيف المنعشة، حضري منه سلطة رجيم مميزة وسعراتها الحرارية قليلة، وصفة سهلة وسريعة ومناسبة للرجيم
تعلمي أيضاً: أعواد البطيخ والجبن
ستيك بالكاري للرجيم .. يعتبر لحم الستيك من أنسب أصناف اللحوم الملائمة للرجيم، لأنها تحتوي على أفل نسبة من الدهون، حضري منها طبق رئيسي شهي ومميز للرجيم
جربي: ستيك بالفطر دايت
سلطة التونة بالبروكلي للرجيم .. تعتبر سلطات التونة من الوصفات الخفيفة جداً والمناسبة للرجيم، تعلمي أبسط طريقة عمل مع مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية
تعلمي: سمك التونة في الفرن للرجيم
سلطة خضراء بالكيوي والجوز للرجيم .. تتنوع أنواع سلطات الرجيم على القائمة، اخترنا لك من قسم الرجيم في مطبخ سيدتي وصفة شهية ولذيذة ومشبعة.. جربيها الآن
كرات اللحم بالصلصة للرجيم ... حضري أفضل وصفات الرجيم المهمة مع مطبخ سيدتي، واستمتعي بطبق سهل التحضير وبأقل نسبة دهون وسعرات حرارية، جربيه اليوم
تعلمي أيضاً: كرات اللحم المشوية للرجيم
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير
تعلمي أيضاً: سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم
دجاج بصوص الليمون للرجيم ... صدور الدجاج من أفضل الوجبات المناسبة لمن يتبعون الرجيم، جربي تحضيرها بطعم صوص الليمون الحامض والشهي
تعلمي أيضاً: دجاج بالفلفل الحار للرجيم
مكرونة بشاميل للرجيم ... لا تفسدي نظامك الغذائي الخاص بالرجيم، وتناولي وصفتك المفضلة مع مطبخ سيدتي، تعلمي طريقة عمل مكرونة بشاميل للرجيم الخفيفة والطيبة .. وبالصحة والهنا
شاهدي: مكرونة بشاميل بالفيديو
بإمكانك إعداد بان كيك الشوفان للرجيم كوجبة إفطار صباحي صحي أثناء اتباعك للرجيم، تتبعي الخطوات وقدميه مزيناً بما ترغبين به من الفواكة أو العسل أو الكريمة اللايت المناسبة للرجيم
تناولي كل ما هو صحي وبأقل السعرات الحرارية أثناء اتباعك للرجيم.. اخترنا لك من أطباق الرجيم المتنوعة .. باستا الباذنجان للرجيم.. طبق صحي وشهي وسريع التحضير أيضاً
