مقادير سلطة جرجير مع فراولة للرجيم
- الجرجير :
2 كوب
(مفروم خشن أو بيبي)
- الفراولة : كوب (مقطعة شرائح)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- جبن فيتا : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الفراولة : كوب (مقطعة شرائح)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- جبن فيتا : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
طريقة تحضير سلطة جرجير مع فراولة للرجيم
- ضعي الجرجير في طبق.
- أضيفي الفراولة وجبن الفيتا.
- أضيفي عصير الليمون والخل البسلمك والملح وقلبي السلطة وقدميها فوراً.
