أرز مقلي بالخضار والدجاج على طريقة المطاعم الصينية

أرز مقلي بالخضار والدجاج على طريقة المطاعم الصينية

أرز مقلي بالخضار والدجاج على طريقة المطاعم الصينية ... حضري مع مطبخ سيدتي أشهى المأكولات الصينية من وصفات الأرز المخلوط بالخضار والمتبل بصلصة الصويا المميزة، وجبة كاملة ومتوازنة وغير مكلفة، جربيها على سفرتك اليوم

شاهدي:  الأرز باللحم والبهارات بالفيديو

 

مقادير أرز مقلي بالخضار والدجاج على طريقة المطاعم الصينية

- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 3 صدور (فيليه مقطع مكعبات صغيرة)
- الأرز : 3 اكواب (مطهو مفلفل سادة)
- زيت السمسم : 2 ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الذرة : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الجزر : نصف كوب (مفروم مكعبات صغيرة ومسلوق)
- الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة (كمية إضافية)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)

طريقة تحضير أرز مقلي بالخضار والدجاج على طريقة المطاعم الصينية

  1. سخني الزيت والصويا صوص في مقلاة ووك واسعة أو مقلاة عميقة.
  2. أضيفي الدجاج وقلبي حتى يتحمر ثم ازيليه وضعيه في طبق جانباً.
  3. أضيفي زيت السمسم والبصل والجزر والذرة وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تذبل المكونات.
  4. أضيفي الأرز المفلفل والكمية الإضافية من الصوص والدجاج المحمر  قلبي واتركي المزيج على النار لمدة 10 دقائق.
  5. ضعي الأرز والدجاج في أطباق وزينيه بالبصل الأخضر المفروم.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ