سموذي الشوكولاتة بلاك فورست

سموذي الشوكولاتة بلاك فورست

سموذي الشوكولاتة بلاك فورست ... تُقدم وصفات السموذي بالعادة باردة، حضري أطيب نكهة من العصائر المحضرة في المنزل بطعم الشوكولاتة وقدميها باردة على سفرتك

تعلمي أيضاً:  سموذي التوت البري بالشوفان للرجيم

مقادير سموذي الشوكولاتة بلاك فورست

- كرز : 2 كوب (منزوع النواة)
- التمر : 3 حبات (المجدول)
- الشوفان : نصف كوب (سريع التحضير)
- حبوب الشيا : 2 ملعقة كبيرة
- بودرة الكاكاو : 3 ملاعق كبيرة (غير المحلّاة)
- حليب لوز : 2 كوب (غير المحلّى)

طريقة تحضير سموذي الشوكولاتة بلاك فورست

  1. تُضاف المكوّنات إلى وعاء الخلّاط الكهربائي، وتُضرب على سرعة متوسّطة، حتّى يتشكّل خليط كثيف.
  2. يُبرّد السموذي قبل التقديم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ