كفتة البرغل

كفتة البرغل

كفتة البرغل ...  وصفات الكفتة واحدة من الأكلات الشهية والسريعة والتي يفضلها الكبار والصغار، وتتميز بالمذاق الرائع وسهولة تناولها، جربيها مع مطبخ سيدتي بالبرغل وشاركينا تجربتك

شاهدي:  الكفتة بالعجين بالفيديو

مقادير كفتة البرغل

- برغل : 500 غراماً (ناعم)
- لحم غنم : 500 غراماً (مفروم)
- ملح : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة (حلوة)
- الماء : 3 اكواب (مغلي)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- صنوبر : ملعقة كبيرة ونصف
- زبيب : ملعقة كبيرة ونصف (منقوع في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة)
- بقدونس : كوب (مفروم)
- زيت عباد الشمس : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة تحضير كفتة البرغل

  1. ضعي البرغل في وعاء كبير بما يكفي لاستيعاب ضعف حجمه على الأقل.
  2. نكهي البرغل بالملح والفلفل والبابريكا ثم اسكبي 350 مل من الماء المغلي.
  3. قومي بتغطيته بإحكام بغلاف بلاستيكي لمدة ساعتين على الأقل، أو حتى تمتص الحبوب الماء تماماً.
  4. في هذه الأثناء، سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة، وأضيفي رشة ملح.
  5. أضيفي اللحم المفروم إلى الزيت، مع التحريك لتفتيت أي كتل لضمان قوام مفتت، لمدة 10 دقائق.
  6. يتبل بالملح والفلفل وعندما يتبخر معظم السائل ويتحول لون اللحم إلى اللون البني الفاتح، قلبي البصل.
  7. اخفضي الحرارة واتركيه يطهى مع التحريك المستمر لمدة من 10-15 دقيقة أو حتى يصبح البصل طرياً وشفافاً.
  8. زيدي الصنوبر والزبيب والبقدونس ويتبل مرة أخرى، يرفع عن النار ويترك حتى يبرد.
  9. في وعاء منفصل، يُعجن البرغل داخل الماء ليصبح ناعماً، من ثم تشكيل عجين البرغل على شكل أسطوانة لها أطراف مدببة مع ترك فتحة كبيرة من الجنب لوضع اللحم بها.
  10. باستخدام ملعقة صغيرة، تملأ ثلاثة أرباع كفتة البرغل بخليط اللحم.
  11. بللي يديك وأغلقي الفتحة، كرري نفس الأمر مع باقي الكمية.
  12. سخني زيت عباد الشمس في قدر كبير أو مقلاة عميقة حتى 180 درجة مئوية.
  13. تأكدي من أن الزيت ليس ساخناً جداً وإلا ستتحول الكفتة إلى اللون البني قبل الطهي.
  14. اقلي الكفتة على دفعات لمدة 4-5 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
  15.  صفيها على مناديل ورقية وقدميها مع قطع الليمون.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ