سلطة الجزر بالبهارات من المطبخ المغربي

كثيرة هي الوصفات التي يمكنك سيدتي استخدام الجزر بها، ومن المعروف احتواء الجزر على قيمة غذائية عالية فوائد عديدة اخترنا لك من مطبخ سيدتي وصفة مبتكرة وشهية هي سلطة الجزر بالبهارات على الطريقة المغربية

مقادير سلطة الجزر بالبهارات من المطبخ المغربي

- الجزر : 500 غراماً (مقشّر ومبشور)
- الماء : كوبان
- الثوم : فصّان (مهروس)
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- الخل الأحمر : ملعقة كبيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الكزبرة : ربع كوب (مفرومة للزينة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الجزر بالبهارات من المطبخ المغربي

1. ضعي في قدر الجزر المبشور والثوم وزيت الزيتون والبابريكا والملح والفلفل الأسود ثمّ إسكبي فوقها الماء واتركيه على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة ثم صفيه.

2. في طبق التقديم أضيفي الخل والكمون وحركي.

3. زيني الطبق بالكزبرة وقدميه باردا.

 

 لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ