فاصولياء خضراء على الطريقة التركية

فاصولياء خضراء على الطريقة التركية

فاصولياء خضراء على الطريقة التركية ... حضري على طريقة المطبخ التركي وصفات منوعة ولذيذة جداً لوجبة الغداء، جربي الفاصولياء الخضراء بطعم الطماطم وقدميها مع طبق من الأرز المفلفل الأبيض

شاهدي:  بالفيديو فاصوليا خضراء بالزيت

مقادير فاصولياء خضراء على الطريقة التركية

- الفاصوليا الخضراء : نصف كيلو
- طماطم : 4 حبات (مبشورة)
- الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة (مقطع شرائح)
- البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الثوم : فص (مفروم ناعم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة
- الماء : كوب

طريقة تحضير فاصولياء خضراء على الطريقة التركية

  1. اغسلي الفاصولياء وقطعيها.
  2. حمّي الزيت في قدر على النار، وأضيفي البصل، والفلفل الأخضر، واتركي المكونات حتى يلين البصل، ثم أضيفي القليل من الملح، والثوم المفروم.
  3. أضيفي الطماطم ثم حبات الفاصولياء، وتبلي بالملح، والفلفل الأسود، ثم صُبي كوب ماء، وغطي القدر، واتركي الفاصولياء حتى تنضج.
  4. قدميها ساخنة بجانب الأرز الأبيض.
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2023-08-28

شكرا لكم ودئما من تالق الى تالق

أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
النظافة ليست مجرد مظهر جميل، بل هي استثمار يومي في صحة أفراد المنزل وجودة حياتهم. لذلك اجعلي الماء الساخن جزءاً من روتين تنظيف الأدوات التي تتحمل درجات الحرارة.
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
عند خبز الفطائر أو الكيك، اخبزيها على صينية خبز مبطنة لتجنب تساقط أي شيء على قاع الفرن، حيث قد يتجمع ويحترق وربما يشتعل. وينطبق هذا أيضاً على اللحوم المشوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ