فاصولياء خضراء على الطريقة التركية

فاصولياء خضراء على الطريقة التركية

فاصولياء خضراء على الطريقة التركية ... حضري على طريقة المطبخ التركي وصفات منوعة ولذيذة جداً لوجبة الغداء، جربي الفاصولياء الخضراء بطعم الطماطم وقدميها مع طبق من الأرز المفلفل الأبيض

شاهدي:  بالفيديو فاصوليا خضراء بالزيت

مقادير فاصولياء خضراء على الطريقة التركية

- الفاصوليا الخضراء : نصف كيلو
- طماطم : 4 حبات (مبشورة)
- الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة (مقطع شرائح)
- البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الثوم : فص (مفروم ناعم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة
- الماء : كوب

طريقة تحضير فاصولياء خضراء على الطريقة التركية

  1. اغسلي الفاصولياء وقطعيها.
  2. حمّي الزيت في قدر على النار، وأضيفي البصل، والفلفل الأخضر، واتركي المكونات حتى يلين البصل، ثم أضيفي القليل من الملح، والثوم المفروم.
  3. أضيفي الطماطم ثم حبات الفاصولياء، وتبلي بالملح، والفلفل الأسود، ثم صُبي كوب ماء، وغطي القدر، واتركي الفاصولياء حتى تنضج.
  4. قدميها ساخنة بجانب الأرز الأبيض.
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2023-08-28

شكرا لكم ودئما من تالق الى تالق

أضف تعليق

نصائح الشيف

السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ