ملفوف محشي بالرز والخضار ودبس الرمان

ملفوف محشي بالرز والخضار ودبس الرمان

ملفوف محشي بالرز والخضار ودبس الرمان ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي أطيب الطبخات الرمضانية المميزة والمقدمة على سفرة إفطار رمضان، جربي المحاشي وتمتعي بطعمها الرائع

شاهدي:  محشي الكرنب بالفيديو

مقادير ملفوف محشي بالرز والخضار ودبس الرمان

- الملفوف : رأس
- الأرز المصريّ : 2 كوب
- الكمون : ملعقة كبيرة
- سبع بهارات : ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة ناعم)
- الفلفل الأحمر الحلو : 1 حبة (مقطع ناعم)
- لحم مفروم : نصف كيلو (ناعم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
- نعناع ناشف : ملعقة صغيرة
- دبس الرمان : ربع كوب

طريقة تحضير ملفوف محشي بالرز والخضار ودبس الرمان

  1. اسلقي ورق الملفوف بحسب الحاجة في قدر على النار ثم صفيه من الماء وضعيه في مصفاة حتى يتصفى جيداً.
  2. لتحضير حشوة الملفوف: ضعي الأرز، واللحم المفروم، والفلفل الأحمر، والطماطم، في وعاء للخلط، وبهري بالكمون، والقرفة، والملح، والسبع بهارات، واخلطي المكونات جيداً.
  3. افردي ورق الملفوف المسلوق على السطح المراد العمل عليه، وأضيفي من حشوة الأرز واللحم، ولفي الورق على الحشوة على شكل رول مع الحرص على إغلاق الورق من الأطراف حتى لا تتسرب الحشوة.
  4. كرري الخطوة السابقة حتى نفاذ الكمية.
  5. ضعي بعض أوراق من الملفوف الغير محشي في قعر قدر الطبخ.
  6. رصي أوراق الملفوف المحشية في القدر، ثم اغمري القدر بالماء.
  7. ضعي طبق ثقيل على وجه حبات الملفوف حتى لا تتفسخ.
  8. في وعاء جانبي، اخلطي عصير الليمون، ودبس الرمان، والثوم، والنعناع.
  9. ضعي قدر الملفوف على نار متوسطة، وعند الغليان قومي بتخفيف النار واطبخي الملفوف على نار هادئة.
  10. صبي مزيج عصير الليمون ودبس الرمان على الوجه واتركي الملفوف حتى ينضج لقرابة الساعة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ