مكبوس الأرز مع سمك الشعري

مكبوس الأرز مع سمك الشعري

مكبوس الأرز مع سمك الشعري ... المعلومة التي لا يعرفها الكثيرون أن سمك الشعري يحمي العين من الأمراض المختلفة، مثل مرض العشى الليلي، ويحتوي على نسبة وافرة من الفلورايد، الذي يوفر الحماية للأسنان ويمنع التسوس. إضافة إلى طعمه اللذيذ، قدميه مع أرز البسمتي، والزعفران والهيل والكزبرة، لتحصلي على طعم لن ينساه أفراد عائلتك على سفرة رمضان

مقادير مكبوس الأرز مع سمك الشعري

- لسمك الشعري :
  • السمك : 8 قطع (سمك الشعري)
  • ملح : حسب الحاجة
  • فلفل أسود : حسب الحاجة
  • الكزبرة : حسب الرغبة
  • الكمون : حسب الرغبة
  • عصير الليمون : حسب الرغبة
  • صلصة التشيلي الحارة : حسب الرغبة
  • الزعفران : حسب الرغبة
- أرز بسمتي : 2 كوب
- فلفل رومي : 200 غم
- البصل : 40 غراماً (مفروم بشكل ناعم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- كزبرة خضراء : 30 غراماً (مفرومة)
- الماء : كوبان
- بهارات : 50 غم (بهارات المكبوس)
- الزعفران : حسب الرغبة
- الزنجبيل : حسب الرغبة
- القرنفل : حسب الرغبة
- القرفة : أعواد
- ورق غار : حسب الرغبة
- هيل : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- السمن البلدي : 40 غراماً

طريقة تحضير مكبوس الأرز مع سمك الشعري

  1. اغسلي الأرز في الماء الساخن وصفيّه، ثم ضعي السمن البلدي في المقلاة، وأضيفي كلاً من القرنفل وأعواد القرفة وورق الغار والهيل، وقلبي الخليط.
  2. ضعي البصل والثوم والكزبرة وقلبي جيداً، ثم أضيفي الزنجبيل والزعفران والماء. وحين يبدأ الماء بالغليان أضيفي الأرز، وخففي النار وغطي القدر لمدة 5 دقائق لكي ينضج.
  3. تحضير سمك الشعري: قبل ليلة، انقعي 8 قطع من السمك في الملح والفلفل الأسود والكزبرة والكمّون وعصير الليمون والتشيلي والزعفران، وضعيها في الثلاجة لمدة 10 ساعات على الأقل. وفي اليوم التالي اشوي السمك في الفرن وقدميه مع الأرز الذي قمت بطبخه والطماطم الطازجة المخلوطة مع النعناع والفلفل الحار «التشيلي». ويمكنك وضع القليل من الصنوبر المقلّى عليه.
  4. يفضل نقع السمك قبل يوم بالخل والبهارات والثوم، فهذا سيعطيه مذاقاً أروع.

شاهدي:  مكبوس الدجاج الكويتي بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ