مطبق الخضروات

مطبق الخضروات

مطبق الخضروات ... المطبق من أشهر وصفات المخبوزات في المطبخ السعودي، وتتعدد حشوات المطبق ما بين الخضار، والأجبان، واللحم المفروم، والبيض.

تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير مطبق الخضروات بالطريقة الأصلية لألذ وصفة فطور صباحية مميزة وطيبة

المقادير

- عجينة المطبق :
  • دقيق : 3 اكواب
  • البيض : 1 حبة (مخفوق)
  • سمن : ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الفانيليا : رشّة
  • الزيت النباتي : حسب الحاجة
  • الماء : حسب الحاجة
- مكونات حشوة المطبق :
  • زيت الزيتون : حسب الحاجة
  • البصل : 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم)
  • البطاطس : 1 حبة (مقطعة شرائح رفيعة / مسلوقة ومهروسة)
  • الجزر : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة ومسلوق)
  • البيض : 2 حبة
  • الثوم : فصّان (مهروس)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • الزيت النباتي : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة التحضير

  1. لتحضير العجينة: في وعاء عميق، اخلطي الدقيق مع الملح والسمن.
  2. أضيفي الماء تدريجياً مع العجن حتى تحصلي على عجينة متماسكة وطريّة.
  3. شكّلي من العجين كرات متوسطة الحجم، وادهنيها بالقليل من الزيت.
  4. اتركي كرات العجين في صينيّة مغطاة لمدة 60 دقيقة لترتاح.
  5. افردي العجينة على سطح أملس ونظيف، حتى تصبح متوسطة السُمك.
  6. ادهني العجينة بالبيض المخفوق باستخدام فرشاة.
  7. لتحضير حشو الخضروات: في قدر على النار، قلبي البصل في زيت الزيتون على نار متوسطة حتى يذبل، وأضيفي الثوم، والجزر المسلوق.
  8. أضيفي البيض، وقلبيه حتى ينضج، ثم تبلي الخضار بالملح والفلفل.
  9. ارفعي المكونات عن النار حتى تبرد، وأضيفي البطاطس المسلوقة المهروسة، وقلبي المكونات جيداً.
  10. احشي عجينة المطبق المفرودة بالحشوة من المنتصف، واثني الأطراف للداخل حتى تصبح العجينة مربعة الشكل ومحكمة الإغلاق.
  11. سخني القليل من الزيت النباتي في مقلاة مسطحة وغير لاصقة.
  12. اقلي قطع المطبق بالزيت من الجانبين حتى تحمر، وارفعها عن النار.
  13. قدمي مطبق الخضروات ساخناً.

شاهدي:  مطبق الزعتر الأخضر بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ سعودي

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ