طاجن البيض بالبصل

طاجن البيض بالبصل

طاجن البيض بالبصل ... يُعدّ البيض من الوجبات الرئيسيّة المهمّة خاصّة على مائدة الإفطار، فضلاً عن طعمه الشهي واللذيذ فإنّه يمتاز بقيمة غذائية عالية لاحتوائه على البروتين المفيد في بناء عظام الجسم، ويمكن تحضير البيض كما هو معروف بطرق تقليدية كالسلق والقلي، كما ويمكن تحضيره أيضاً طاجن البيض بالبصل، جربي وصفتنا وتمتعي بمذاقها الرائع.

مقادير طاجن البيض بالبصل

- البيض : 3 حبات
- البصل : 1 حبة
- بقدونس : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير مقادير طاجن البيض بالبصل

  1. افرمي عروق البقدونس والبصل فرماً ناعماً.
  2. أضيفي البيض إلى البقدونس، واخلطي مع إضافة رشّة ملح ورشة فلفل أسود.
  3. ضع البصلة المفرومة مع كميّة من زيت الزيتون في المقلاة على نار هادئة.
  4. عند ملاحظة أنّ البصل ذبّل، وأصبح لونه قريباً من الذهبيّ أضيفي البيض المخفوق مع البقدونس إلى البصل وحرّكي جيّداً حتى يختلط البصل مع باقي المكوّنات، إلى أن يتكوّن في المقلاة قرص متماسك، ويكون البيض قد نضج.
  5. أفرغي محتوى المقلاة في صحن واسع، ويمكنك تقسيم القرص إلى مثلثات أو اتركيه صحيحاً.
  6. قدمي بعض المخلّلات مع البيض بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  بيض مخفوق على الطريقة الأمريكية للفطور

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ