المقادير
- مانغو :
كوب
(مقطّع)
- حليب : كوب ونصف (قليل الدسم)
- سكر : نصف ملعقة صغيرة (أو عسل)
- حليب : كوب ونصف (قليل الدسم)
- سكر : نصف ملعقة صغيرة (أو عسل)
طريقة التحضير
- ضعي كلّ المكونات في إبريق الخلاط الكهربائي، واخلطيهم حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- صبي المزيج في أكواب مناسبة للتقديم.
- قدّمي السموذي بارداً.
تعلمي أيضاً: سموذي التوت الأسود بالفراولة المضاد للأكسدة
