سلطة العدس بالخضراوات من المطبخ التركي

سلطة العدس بالخضراوات من المطبخ التركي

سلطة العدس بالخضراوات من المطبخ التركي ... سلطة العدس بالخضار هي واحدة من ألذّ أنواع السلطات في المطبخ التركي، فإذا كنت من محبي تناول العدس، إليك طبق اليوم المميز ومقاديره وطريقة عمله بمكونات بسيطة ومتوفّرة في كل مكان.

مقادير سلطة العدس بالخضراوات من المطبخ التركي

- للصوص :
  • الثوم : فصّان (مهروس)
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
  • دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة
  • الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- عدس بنّي : كوب (مسلوق)
- خيار : 2 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة)
- البصل : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الفلفل الملوّن : كوب (مقطع)
- كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)

طريقة تحضير سلطة العدس بالخضراوات من المطبخ التركي

  1. لتحضير الصوص: في وعاء صغير الحجم، إمزجي الثوم المهروس، وعصير الليمون، والطحينة، ودبس الرمان، والخل الأبيض، والملح جيداً.
  2. في وعاء كبير، ضعي العدس البني المسلوق، ومكعبات الخيار، ومكعبات الجزر، والطماطم المقطعة، ومكعبات البصل، والفلفل الألوان المقطع، والكزبرة الخضراء المفرومة، ثم صبّي مزيج الصوص فوق المكونات، وقلّبي حتى تتداخل جيداً.
  3. ضعي سلطة العدس بالخضراوات في طبق التقديم، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة العدس البني بالخضار

أضف تعليق

وصفات من المطبخ تركي

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ