الكسكس بالخضار و التوابل .. طبق مقبلات شهي

الكسكس بالخضار و التوابل .. يعتبر الكسكس من أشهر المأكولات في المطبخ المغربي، نقدم لك هذا الطبق كوجبة مقبلات رائعة الطعم بمكونات متوفرة وغير مكلفة، وبطريقة تحضير سهلة وبسيطة، جربي تحضيره وشاركينا رأيك بطعمه الرائع 

مقادير الكسكس بالخضار و التوابل .. طبق مقبلات شهي

- الزيت النباتي : نصف ملعقة صغيرة
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- بندورة : 2 حبة (مفرومة)
- الكوسا : 1 حبة (مفرومة)
- حمص : كوب (مسلوق)
- ماء ساخن : كوب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- بودرة الكاري : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- بقدونس : ملعقتان كبيرتان (مفروم)
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مفروم ناعم)
- شطة مجروشة : ربع ملعقة صغيرة
- كسكس : كوب

طريقة تحضير مقادير الكسكس بالخضار و التوابل .. طبق مقبلات شهي

1. سخني الزيت في قدر على النار وأضيفي البصل الأخضر والفلفل الأحمر والثوم والبندورة والكوسا وحركي لمدة خمس دقائق حتى تذبل قليلا.

2. أزيلي القدر عن النار واتركيه ليبرد.

3. في قدر آخر اخلطي الكسكس والحمص والكاري والملح والزنجبيل والكمون والفلفل الأسود والقرفة والشطة والماء المغلي وأغلقي القدر واتركيه لمدة خمس دقائق.

4. أزيلي الغطاء وحركي بالشوكة بخفة وزيني بالبقدونس وقدميه.

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
رغم أن فكرة تجنب جميع المنتجات الحيوانية موجودة منذ زمن، إلا أن مصطلح "نباتي" ظهر لأول مرة هذا العام. صاغه دونالد واتسون في بريطانيا، وقُبل في قاموس أكسفورد.
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ