المطبق بالبيض والكراث للفطور

المطبق بالبيض والكراث للفطور

المطبق بالبيض والكراث للفطور ... من الأطباق الخليجية الشهية، ويتميز بقوامه المقرمش للعجينة وطعمه الغني بالحشوات وبالنكهات، وهو مثالي لوجبة الفطور أو كوجبة خفيفة على مدار اليوم.

مقادير المطبق بالبيض والكراث للفطور

- للحشوة :
  • البيض : 4 حبات
  • الكراث : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- عجينة : حسب الحاجة (رقائق المطبق)
- زيت الزيتون : حسب الحاجة (لدهن الشواية)
- البصل : 1 حبة (صغير ومفروم ناعم)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الليمون : شرائح (للتقديم)

طريقة تحضير المطبق بالبيض والكراث للفطور

  1. سخّني الزيت في مقلاة، ثم أضيفي البصل والكراث وقلّبي حتى يذبلا ويخرج منهما الماء الزائد.
  2. أضيفي البيض وحرّكي بسرعة حتى يبدأ بالنضج، ثم تبّلي بالملح والفلفل، وارفعيه عن النار ودعيه يبرد قليلاً.
  3. ضعي مقدار الحشوة في وسط رقائق المطبق، واطوي الأطراف على شكل مربع أو مستطيل مغلق بإحكام، ولا تفرطي في حشو العجينة حتى لا تنفتح أثناء الطهي.
  4. سخّني مقلاة غير لاصقة أو صينية على نار متوسطة، وادهنيها بالقليل من الزيت، ثم اطهي المطبق لمدة 3–5 دقائق لكل جانب حتى يصبح لونه ذهبياً ومقرمشاً.
  5. قدّمي المطبق فوراً ساخناً مع شرائح من الليمون.

تعلمي أيضاً:  عجينة المطبق

أضف تعليق

نصائح الشيف

3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
ليست كل وصفة ناجحة بحاجة إلى مكونات كثيرة أو خطوات معقدة، فأحياناً يكفي أن تعرفي متى تستخدمين. والأجمل أن هذه الحيل تمنحكِ تجربة التعديل بحسب ذوق عائلتكِ.
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ