المطبق بالبيض والكراث للفطور

المطبق بالبيض والكراث للفطور

المطبق بالبيض والكراث للفطور ... من الأطباق الخليجية الشهية، ويتميز بقوامه المقرمش للعجينة وطعمه الغني بالحشوات وبالنكهات، وهو مثالي لوجبة الفطور أو كوجبة خفيفة على مدار اليوم.

مقادير المطبق بالبيض والكراث للفطور

- للحشوة :
  • البيض : 4 حبات
  • الكراث : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- عجينة : حسب الحاجة (رقائق المطبق)
- زيت الزيتون : حسب الحاجة (لدهن الشواية)
- البصل : 1 حبة (صغير ومفروم ناعم)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الليمون : شرائح (للتقديم)

طريقة تحضير المطبق بالبيض والكراث للفطور

  1. سخّني الزيت في مقلاة، ثم أضيفي البصل والكراث وقلّبي حتى يذبلا ويخرج منهما الماء الزائد.
  2. أضيفي البيض وحرّكي بسرعة حتى يبدأ بالنضج، ثم تبّلي بالملح والفلفل، وارفعيه عن النار ودعيه يبرد قليلاً.
  3. ضعي مقدار الحشوة في وسط رقائق المطبق، واطوي الأطراف على شكل مربع أو مستطيل مغلق بإحكام، ولا تفرطي في حشو العجينة حتى لا تنفتح أثناء الطهي.
  4. سخّني مقلاة غير لاصقة أو صينية على نار متوسطة، وادهنيها بالقليل من الزيت، ثم اطهي المطبق لمدة 3–5 دقائق لكل جانب حتى يصبح لونه ذهبياً ومقرمشاً.
  5. قدّمي المطبق فوراً ساخناً مع شرائح من الليمون.

تعلمي أيضاً:  عجينة المطبق

أضف تعليق

نصائح الشيف

من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ