سموذي الأفوكادو بالموز والقشطة بالفيديو

سموذي الأفوكادو بالموز والقشطة بالفيديو ... هذا السموذي المعروف بـ"فخفخينا" في بعض محلات العصير، منتجٌ اشتهرت به ثقافة العصائر المكسيكية والعربية (خاصة في المطبخ المصري والشامي) كونه مصدراً غنياً بالطاقة والمذاق الكريمي.
شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، واكتشفي طريقة عمل ألذ العصائر الطبيعية اللذيذة والصحية.
 

مقادير سموذي الأفوكادو بالموز والقشطة بالفيديو

- الأفوكادو : 2 حبة (ناضج ومقشر ومقطع)
- الموز : 2 حبة
- حليب : ربع كوب (يمكنكِ تعديل الكمية حسب الرغبة)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- ثلج : نصف كوب (مجروش)
- القشطة : 150 غراماً (طازجة)
- الفراولة : حسب الرغبة (للتزيين)
- كاجو : حسب الرغبة (للتزيين)
- فستق حلبي : حسب الرغبة (للتزيين)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة (للتقديم)

طريقة تحضير سموذي الأفوكادو بالموز والقشطة بالفيديو

  1. في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي الأفوكادو، والموز.
  2. صُبي الحليب، وامزجي المكونات حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
  3. أضيفي مكعبات الثلج، والعسل، واخلطي مرة أخرى.
  4. صُبي المزيج في أكواب التقديم، وزيني بالقشطة، وحبات الفراولة المقطعة، والكاجو، والفستق الحلبي.
  5. أضيفي العسل على الوجه، وقدميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل سموثي البرتقال

أضف تعليق

نصائح الشيف

أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
ننصح أصحاب المنازل بتجنّب إلقاء الدهون والزيوت والشحوم والمواد الصلبة في المصارف للحفاظ على تدفق المياه بسلاسة. يكفي كشط بقايا الطعام من الأطباق ووضعها في سلة.
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ