سلطة البطيخ والفيتا بالنعناع المنعش

سلطة البطيخ والفيتا بالنعناع المنعش

سلطة البطيخ والفيتا بالنعناع المنعش ... من السلطات الصيفية المنعشة والخفيفة التي تجمع بين الطعم الحلو للبطيخ والطعم المالح لجبن الفيتا، مع لمسة منعشة من النعناع، كما أنها سلطة غنية بالماء والفيتامينات ومناسبة كوجبة خفيفة في أيام الصيف الحارة.

مقادير سلطة البطيخ والفيتا بالنعناع المنعش

- بطيخ : 3 اكواب (مقطع مكعبات بدون بذور)
- جبن فيتا : 100 غراماً (مفتت)
- ورق نعناع : ربع كوب (طازج ومفروم خشن)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (طازج)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- قشرة ليمون : نصف ملعقة صغيرة (مبشور ناعم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة البطيخ والفيتا بالنعناع المنعش

  1. ضعي مكعبات البطيخ في وعاء كبير.
  2. أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون وأوراق النعناع، ثم قلّبي المكونات بلطف حتى تتجانس.
  3. أضيفي رشة خفيفة من الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
  4. افردي السلطة في طبق التقديم، ثم وزعي جبن الفيتا المفتت على الوجه.
  5. رشي قشر الليمون المبشور فوق السلطة لإضافة نكهة منعشة.
  6. قدمي السلطة مباشرة باردة.

تعلمي أيضاً:  سلطة البطيخ بالخيار والجبن

أضف تعليق

نصائح الشيف

السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ