سلطة الكسكس بالخضار

سلطة الكسكس بالخضار

تمتعي بطبق من المطبخ المغربي المميز، وحضري مع مطبخ سيدتي سلطة الكسكس بالخضار وبطعم جبن الفيتا الشهي

مقادير سلطة الكسكس بالخضار

- كسكس : 100 غراماً
- مرق خضار : 200 ملليلتر (ساخن)
- البصل الأخضر : 2 عود
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- خيار : 1 حبة (مفروم)
- جبن فيتا : 50 غم (مفتت)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)

طريقة تحضير سلطة الكسكس بالخضار

1. ضعي الكسكس في وعاء وأضيفي مرق الخضار الساخن وغطي الطبق بورق البلاستيك واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يصبح هشا ويمتص المرق.

2. اخلطي الطماطم والفلفل والبقدونس والبصل والخيار في وعاء.

3. أضيفي الكسكس ووزعي جبن الفيتا وقلبي وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ