صفيحة لحم صحية ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات المخبوزات المعروفة بطعمها الرائع واللذيذ، جربي صفيحة اللحم المعدّة بطريقة صحية تناسب جميع أفراد أسرتك، وقدمي الصفيحة بجانب طبق من اللبن الزبادي
شاهدي: صفيحة اللحم بخبز التورتيلا بالفيديو
بوريتو للكيتو ... البورتيو هو نوع من أصناف المأكولات المكسيكية المشهورة حول العالم، ويتكون الطبق بشكل رئيسي من خبز التورتيلا المحشو بشكل أسطواني، تعرفي على طريقة تحضيره لمتبعي رجيم الكيتو بطريقة سهلة وسريعة وطيبة المذاق
ناتشوز بالجبن والهالابينو ... يعود أصل طبق الناتشوز إلى المطبخ المكسيكي، وهو يقدم بالعادة كوجبة جانبية خفيفة، ويتكون من رقائق خبز التورتيلا المغطاة بالجبن، ويتميز أيضاً بطعم شرائح الهلابينو الحارة والطيبة، جربيه وقدميه كضيافة سهلة مثل المطاعم
شاهدي: ناتشوز مكسيكي بالفيديو
خبز بذور عباد الشمس ... يعمل إضافة بذور عباد الشمس إلى الخبز على التقليل من تأثير الكربوهيدرات على مستويات السكر في الدم، أعدي وصفات الخبز المتعددة والمنوعة من مطبخ سيدتي، وقدميه على سفرتك بجميع الوجبات اليومية
تعلمي أيضاً: خبز التورتيلا الخاص للرجيم
الصلصة المكسيكية الحارة ... تُقدم الصلصة المكسيكية الحارة بجانب وصفات المقبلات الساخنة مثل البطاطس المقلية، أو تُضاف لساندويشات الدجاج بخبز التورتيلا، وأطباق الأرز المختلفة، أو اللحوم، تعرفي على مكوناتها المضبوطة من مطبخ سيدتي
تغميسة البيتزا .. تعد البيتزا من الأطباق الإيطالية المشهورة جداً.. نقدم لك من مطبخ سيدتي تغميسة البيتزا الشهية وتقدم بجانب شرائح التورتيلا المحمصة.. حضري تغميسة البيتزا وشاركينا رأيك بطعمها الشهي والرائع من المطبخ الإيطالي
لفائف الحمص مع الفلافل للنباتيين .. تمتعي بوجبة خفيفة وطيبة من الأكل النباتي الصحي والمفيد، وحضري على سفرتك لفائف من خبز التورتيلا المحشو بالفلافل مع تشكيلة من الخضار الشهية، جربيها الآن
بيتزا بعجينة القرنبيط كيتو ... وصفات رجيم كيتو شهية وخفيفة ومناسبة لجميع وجبات النهار تجدينها في مطبخ سيدتي، جربي وصفة بيتزا صحية بعجينة القرنبيط المنزلية، وتمتعي بطعمها الخفيف
تعلمي أيضاً: رولات البيتزا بخبز التورتيلا للرجيم
تغميسة الجبن الكريمي الحارة ... قدمي على سفرتك، طبق جانبي سهل التحضير ومميز بطعمه اللذيذ، جربي تغميسة الجبن الكريمي بطعمها الحار، وقدميها بجانب رقائق الشيبس أو المقرمشات المالحة أو رقائق التورتيلا المحمصة
تعلمي أيضاً: تغميسة الجبن الكريمي بالبابريكا
طريقة عمل خبز الصاج الخفيف ... يمكنكِ سيدتي تقديم خبز الصاج على سفرة الفطور أو العشاء أو يمكنكِ أيضاً تحضير الساندويشات منه، جربيه تعلم وصفة العجين الخاصة به من مطبخ سيدتي وقدمي منه الأكلات المفضلة
تعلمي أيضاً: خبز التورتيلا الخاص للرجيم
ساندويش جبنة قشقوان ... تعتبر وصفات الساندويشات من الأطباق الجانبية التي يتم إعدادها خلال اليوم بكل سهولة وتتنوع حشواتها بحسب الرغبة، اخترنا لك طريقة عمل وصفة لذيذة بجبن القشقوان، جربيها الآن وتمتعي بطعمها
تعلمي أيضاً: ساندويش حلوم بالتورتيلا والخضار
خبز التابيوكا ... يعدّ هذا النوع من أنواع الخبز الصحية لأنه يحضر بدقيق التابيوكا وهو من المنتجات الخالية من الحبوب والفلوتين، تعلمي خطوات العمل في المنزل وقدمي أطيب وصفات الخبز على سفرتك من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: خبز التورتيلا الخاص للرجيم
تغميسة الطماطم على الطريقة المكسيكية .. يعتبر المطبخ المكسيكي غني بأصناف المأكولات الطيبة، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل تغميسة الطماطم على الطريقة المكسيكية، وتقدم التغميسة بجانب رقائق شيبس التورتيلا لتضيف له طعم ونكهة مميزة .. شاهدي أيضاً طريقة تحضير تغميسة البيتزا
سلطة دجاج فاهيتا ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي كيفية عمل وصفة لذيذة من سلطات الدجاج الغنية بوصفات الخضار المشكلة الطازجة والمفيدة، وتعرفي أيضاً على طريقة إعداد وتتبيل دجاج الفاهيتا على الأصول، جربي وصفتنا وقدميها على سفرة الغداء لليوم.
هل تعلمون ما هي حكاية طبق الفاهيتا؟ يعود أصل طبق الفاهيتا إلى المطبخ المكسيكي، ومكوناته الأساسية تكون إما بالدجاج أو اللحم، مع الفليفلة الملونة، وتؤكل الفاهيتا بالعادة مع خبز التورتيلا. وأصل حكاية الفاهيتا أنه في الثلاثينيات من القرن الماضي، وفي مزارع تكساس، طور العمال المكسيكيون الفاهيتا، فكانوا يتقاضون أجورهم بقطع من اللحم، وقاموا بطهي شرائح اللحم على نار مفتوحة، وكانوا يقدمون الفاهيتا مع إضافة التوابل وشرائح التورتيلا.
شيبس الخضار الصحي المشوي ... الجميع يفضل رقائق الشيبس المقرمشة وخاصة رقائق البطاطس، فهي من الوجبات أو المقبلات التي لا غنى عنها للتسلية والضيافة، إليكِ سيدتي أسهل طريقة لعمل وصفة شيبس الخضار المشوي بطريقة صحية، تعرفي على الطريقة بالسطور التالية وقدمي بجانبه الصوصات المفضلة
تعلمي أيضاً: شيبس التورتيلا بالفرن
حشوة ساندويش الفاهيتا ... تعود أصول طبق الفاهيتا إلى المطبخ المكسيكي، ثم انتشر وبشكل كبير في أمريكا، وبعدها انتقل إلى باقي دول العالم ليلقى إقبالاً كبيراً وواسعاً من جميع بلدان العالم بما فيها الوطن العربي، حيث أصبحت تحتوي جميع المطاعم المتخصصة بالوجبات السريعة على وجبة الفاهيتا كجزء من الوجبات التي يقدمونها. يتميز طبق الفاهيتا بسرعة تحضيره إضافة إلى طعمه المميز والرائع، وفي الغالب يُحضر الفاهيتا باستخدام خبز التورتيلا.
