القرع العسلي المشوي للرجيم ... القرع العسلي المشوي من أفضل الخيارات الصحية للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن، فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف التي تمنحكِ شعوراً بالشبع لفترة طويلة. عند شويه، يتحوّل السكر الطبيعي الموجود في القرع إلى نكهة حلوة ولذيذة دون الحاجة لإضافة سكر، مما يجعله خياراً مثالياً للتحلية أو وجبة خفيفة صحية.
تقدم إليك من مطبخ سيدتي، وصفة السمبوسك بالفلفل المشوي والجبن، وصفة غنية وشهية أعديها وشاركينا رأيك
متبل البصل المشوي ... لعشاق الوصفات المشوية، نقدم لكم طبق من المقبلات الشامية المعروفة بطعمها الرائع وخاصة لمحبي البصل المشوي، جربوا متبل البصل المشوي، ويُقدم على السفرة بجانب اللحوم المشوية
تتعدد أطباق الحلويات والتي تعد بالفواكة اللذيذة، اخترنا لك من مطبخ سيدتي حلا التفاح المشوي بالقرفة.. هذا المزيج من التفاح والقرفة اللذيذان .. تتبعي الخطوات وأعدي طبقاً لذيذاً من الحلويات الشهية
الباذنجان المشوي بالطحينة لمقبلات شهية ... طبق الباذنجان المشوي والمهروس من أشهر المقبّلات الشامية الباردة، ويُضاف إليه الطحينية لمذاق أغنى وألذ. ويقدم الطبق بجانب أكلات اللحوم والدجاج المشوية، ومشاوي على الفحم كطبق جانبي لا يحتاج إلى وقت طويل لإعداده
سمك الفيليه المشوي بالصويا صوص ... فيليه السمك هي شرائح السمك أو قطع لحم السمك المستخرجة من الأسماك بعد إزالة العظام والجلد. من مميزاته أنه سهل التناول، وله نكهة طيبة، وتتنوع طرق تحضيره.
نقدم لعشاق المأكولات البحرية فيليه السمك المشوي بتتبيلة صلصة الصويا والعسل اللذيذة والمميزة.
السمك المشوي بالتوابل الحارة ... تتصدّر الأسماك قائمة اللّحوم البيضاء لاحتوائها على البروتين، والفوسفور، والحديد، والكالسيوم، والعديد من الفيتامينات، والمعادن التي تعود بالصّحة والفائدة على الجّسم. كما ويُعدّ طبق السّمك من أغنى الأطباق بالأحماض الأمينيّة، فهو يوفّر الحماية للقلب والشّرايين والدّماغ، كما أنّه مفيد لصحّة العظام والأسنان. حضري وصفة رمضانية مفيدة وسهلة من مطبخ سيدتي، وتمتعي بمذاق السمك المشوي الطيب واللذيذ.
الكوسا المشوي للرجيم .. تعرفي مع مطبخ سيدتي على مقادير الكوسا المشوي للرجيم، بخطوات سهلة، وتمتعي بوجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية ولا تحرمي نفسك من التمتع بتناول الخضار المفضلة لديك أثناء اتباعك للحمية
تحتاج وجبات من يتبعون الحمية لبعض أطباق المقبلات القليلة السعرات الحرارية، نقدم لك من مطبخ سيدتي متبل القرنبيط المشوي لرجيم متوازن.. جربيه بجانب الخبز المحمص الشهي
البابا غنوج المشوي ... يعتبر الباذنجان واحداً من المكوّنات الهامّة في العديد من الوصفات؛ حيث يمتاز بالطعم اللذيذ، كما أنّه يمنح الوصفات التي يدخل فيها مذاقاً شهيّاً ومختلفاً عن غيره، بالإضافة إلى أنّه يحتوي على عناصر غذائيّة كثيرة تعود على الجسم بفوائد جمّة.
تعرفي على طريقة تقديم وصفة البابا غنوج الرائعة، وقدميه كطبق جانبي بجانب المشاوي والبطاطس المقلية.
البابا غنوج المشوي ... يعتبر الباذنجان واحداً من المكوّنات الهامّة في العديد من الوصفات؛ حيث يمتاز بالطعم اللذيذ والمختلف، كما أنّه يمنح الوصفات التي يدخل فيها مذاقاً شهيّاً ومختلفاً عن غيره، بالإضافة إلى أنّه يحتوي على عناصر غذائيّة كثيرة تعود على الجسم بفوائد جمّة.
ساندويش الجبن المشوي ... حضّري لعائلتكِ أشهى ساندويش جبن مشوي بخطوات بسيطة جيداً كوجبة مغذية لأطفالك على سفرة الفطور، إليكِ الطريقة المميزة من مطبخ سيدتي بمكونات بسيطة متوفرة في مطبخك
متبل الأفوكادو المشوي ... من ألذ المقبلات التي يمكنكِ تقديمها على سفرتك، تعرفي على أفضل طريقة لتحضير وصفات الأفوكادو المنوعة من مطبخ سيدتي وبخطوات ومقادير بسيطة، وقدمي وصفتك بجانب العديد من الأكلات الرئيسية مثل المشاوي، وصواني الفرن
روبيان التيجر المشوي ... الروبيان والجمبري وسمي القَمرون وربما القريدس، هو حيوان مائي لافقاري قشري يتنوع إلى حوالي ألفي نوع، ينتشر الروبيان في أغلب مناطق العالم، ويعيش في المياه سواء كانت مالحة أو عذبة، وتسمى الأنواع الصغيرة منه روبيان بينما تسمى الأصناف الكبيرة منه الجمبري أو التيجر.
سلطة الكاليماري المشوي ... الكاليماري أو الحبار له عُشاق كُثر حول العالم، وتتعدد طرق طهيه إما مقلياً أو مشوياً أو مطبوخاً مع تشكيلة خضار، قدمي من مطبخ سيدتي وصفة من سلطات المأكولات البحرية بالنكهة الرائعة والطعم المميز بالجرجير، والطماطم، والفول السوداني
تغميسة الباذنجان المشوي ... وصفة سهلة وسريعة وبسيطة المكونات ولكنها ستحظى بإعجاب ورضا الجميع لمذاقها المذهل، تعرفي على وصفة جديدة من وصفات الباذنجان المشوي بطبق من المقبلات الرائع، جربيه وقدميه مع الخبز المحمص
شاهدي: تغميسة الناتشوز بالفيديو
سمك الكنعد المشوي ... إليكِ من مطبخ سيدتي، وصفة جديدة من وصفات السمك المشوي الطيبة والسريعة، جربي سمك الكنعد بتتبيلة مميزة ولذيذة، وقدمي المقبلات المفضلة بجانب طبخات السمك المفيدة والصحية
تعلمي أيضاً: صينية سمك بالبصل
سلطة الجزر المشوي ... يمثل الجزر من المصادر المهمة لدعم عملية الهضم في الجسم، لأنه يحتوي على كميات متساوية من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، مما يساعد في عمل الجهاز الهضمي، أعدي وصفة من السلطة السهلة والمليئة بالفائدة الصحية لكِ ولعائلتك
تعلمي أيضاً: سلطة جزر مبشور مع الشمندر
شيبس الجزر المشوي ... رقائق رفيعة وخفيفة وطيبة يناسب تقديمها جميع الأوقات وجميع المناسبات، تعلمي خطوات عمل وصفة من المقبلات الساخنة بخضار الجزر، وقدميه مع الصلصات المفضلة
تعلمي أيضاً: شيبس التورتيلا بالفرن
