خبز الشوفان بدون خميرة للرجيم ... تُعدّ رقائق الشوفان من الوجبات المشبعة وخاصة لمن يتبعون النظام الغذائي لتخفيف الوزن / الرجيم، ويتميز بأنه يمنح الجسم الشعور بالشبع لفترات طويلة خلال اليوم، لأنه غني بالألياف، تعرفي على طريقة عمل وصفة من أنواع الخبز بالشوفان وبدون استخدام الخميرة، وقدمي منه ألذ الساندويشات الصحية على سفرتك
شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم بالفيديو .. الشوفان، يحتوي على الكثير الكثير من الفوائد الصحية، ويتميز كونه خفيف، وعنصر رئيسي في الرجيم، لكننا في مطبخ سيدتي سوف نقدمه لكم بشكل جديد، وطيب، وصحي أيضاً، تابعوا بالفيديو الشيف منال العالم وهي تحضر شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم الطيبة والخفيفة واللذيذة
شوفان بالحليب والموز ... قدمي حلويات الرجيم مع وصفات أعضاء مطبخ سيدتي السهلة والخفيفة وقدميها كطبق مشبع ولذيذ
شوربة الشوفان بالذرة والحليب ... جددي بأطباق سفرتك في رمضان، وقدمي أطيب شوربات رمضان 2019 مع مطبخ سيدتي، جربيها الآن
جربي شوربة شوفان كويكر بالدجاج اللذيذة، والتي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولكنها غنية بالفوائد والطاقة العالية
بان كيك الشوفان بدون طحين ... جربي في مطبخك وصفات البان كيك المتعددة في طرق تحضيرها ومكوناته الناجحة، جربي البان كيك بالشوفان وبدون استخدام الطحين وقدميه مزيناً بالفواكة المفضلة
تعلمي أيضاً: بان كيك بالكاكاو
أصابع الشوفان المقرمشة ... بخطوات سهلة وسريعة وبمكونات اقتصادية، جربي تحضير حلوى خفيفة ولذيذة جداً، وتمنح الجسم الطاقة والحيوية، وبإمكانك تقديمها لأطفالك، جربيها واستمتعي بمذاقها الرائع مع أفراد العائلة
كوكيز الشوفان بالكاكاو دايت ... تعد وصفات الكوكيز من أكثر وصفات الحلويات الغربية السريعة التي يتم تحضيرها في معظم البيوت، جربي طريقة مطبخ سيدتي لتقديم وصفات الدايت من الحلويات الخفيفة والطيبة
شاهدي: كوكيز الشوفان السهل بالفيديو
كوكيز الشوفان بحبيبات الشوكولاتة ... لاستقبال الضيوف ومع فنجان من القهوة، قدمي تحلية مميزة على سفرتك، سهلة وسريعة وطيبة جداً، جربي وصفات الكوكيز الرائعة بطعم الشوكولاتة الشهية
شاهدي: كوكيز الشوفان السهل بالفيديو
سموذي التوت الأزرق بالشوفان ... تمتعي مع عائلتك بمذاق وصفات العصائر الطبيعية المنزلية الصنع، تعرفي اليوم من مطبخ سيدتي على طريقة عمل سموذي التوت الأزرق بالشوفان الخفيف واللذيذ جداً
كيكة التمر بالشوفان للرجيم ... للمحافظة على الوزن المثالي، اتبعي الخطوات البسيطة في تحضير كيكة التمر الشهية والخفيفة بالشوفان، وتلذذي بالطعم الرائع والطيب لأخف وصفات الكيك من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: كيكة التمر والتفاح الصحية
حلى كرات التمر بالشوفان والقرفة ... مع اقتراب عيد الفطر السعيد، لا بدّ من تحضير ضيافة مميزة لحبايبكم لتقديمها على السفرة، جربوا حلى كرات التمر مع الشوفان وبطعم بهار القرفة اللذيذ والزكي
شابورة بالشوفان صحية ... الشابورة هي نوع من أنواع المخبوزات القاسية، وتتعدد نكهاتها بالشوفان أو اليانسون أو السمسم وغيرها، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتحضير الشابورة الصحية وقدميها على سفرة الفطور
تعلمي أيضاً: أصابع مالحة مقرمشة
كوكيز الشوفان بالقرفة لمرضى السكر ... حلى الكوكيز من الحلويات العالمية والمشهورة، والتي من الممكن تقديمها في المناسبات المنوعة، وأيضاً يُقدم الكوكيز بطريقة صحية تناسب مرضى السكر، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميه على سفرتك بارداً
سموذي الشوفان بالموز ... أعدي المشروبات الصحية اللذيذة والطيبة والتي يمكنكِ تناولها خلال النهار والتمتع بفوائدها الممتازة والغنية بالألياف الغذائية، جربي السموذي بمكونات بسيطة وطعم شهي
بسكويت دايت بالشوفان ... بسكويت صحي للغاية، قدميه كبديل عن أنواع البسكويت المليئة بالسكر والدقيق والدهون غير الصحية، تتبعي السطور التالية وتعرفي على خطوات الإعداد والتحضير لأطيب وأخف وصفة بسكويت بالشوفان ورقائق الشوكولاتة الداكنة
طريقة عمل بسكويت شوفان سهل وخفيف ... من أنواع الحلويات الخفيفة، حيث يساعد الشوفان على تعزيز حرق الدهون بالجسم ضعف قدرته العادية، ويزيد من معدل الأيض والتمثيل الغذائي، كما أنه يحمي من السمنة المفرطة خاصة عند استخدامه بعد الوصول للوزن المناسب
كرات التمر بالشوفان وزبدة الفول السوداني خطوة بخطوة بالصور .. بأبسط الخطوات، وبألذ طعم، حضري ضيافة سريعة ومميزة مكونة من مزيج طيب وساحر من التمر والشوفان وزبدة الفول السوداني.. تعلمي طريقة التحضير خطوة بخطوة وتمتعي بأطيب الأوقات مع العائلة والأصدقاء
كيكة البرتقال بالشوفان ... استغلي موسم البرتقال الطازج وحضري منه أطيب وأشهى الحلويات الغربية الرائعة الطعم، جربي مع مطبخ سيدتي الكيكات المميزة والسهلة وتمتعي بطعمها مع أفراد الأسرة
