فول مدمس بلبن الزبادي خطوة بخطوة بالصور، حضري أشهى طبق فطور صباحي على سفرتك، وتعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل الفول المدمس على أصوله
سموذي الموز بالقرع لمرضى سرطان الثدي ... اطلعي مع مطبخ سيدتي، على وصفات ومشروبات لتغذية مرضى سرطان الثدي، تعلمي خطوات عمل المشروبات الصحية بالموز والقرع وقدمي وصفتك مزينة بجوز الهند
شاهدي: سموذي الموز بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني بالفيديو
طريقة عمل المنين السوداني ... يعد المنين من ألذ المخبوزات الحلوة التقليدية والبسيطة، والمميز فيه أنه يمكن تحضيره بأكثر من طريقة لترضي جميع الأذواق، ويمكن حشوه إما بالعجوة أو بالملبن، أو بدون حشوة، بحيث تكون خالية من أي مكون لتناسب أيضاً الأشخاص النباتيين.
فول بالجبنة ... أطباق الفول المدمس من أطباق الفطور الصباحي التقليدية والمفضل وجودها على السفرة، تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة جديدة لتحضير الفول بالجبنة البيضاء الشهية واللذيذة
طاجن الفول بالبيض ... يتم تقديم وصفة طاجن الفول بالبيض على مائدة الإفطار أو العشاء، كما أن لهذا الطبق العديد من الفوائد الصحية مثل الفيتامينات خاصة أن يحتوي على البيض، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وقدميه بجانب الخبز المحمص
شاهدي: شكشوكة الفول بالفيديو
حمسة الفول المدمس بالجبن الأبيض بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق عديدة لتحضير وصفات الفول المدمس بالنكهات المتنوعة والطعم الشهي والرائع، قدمي حمسة الفول بجانب الخبز العربي
تعلمي أيضاً: حمسة الحلوم خطوة بخطوة بالصور
مقلوبة الفول الأخضر الطازج باللحم ... تعد مقلوبة الفول الأخضر الطازج من الأطباق الرمضانية اللذيذة التي تجمع بين المذاق الرائع والتوازن الغذائي الذي يبحث عنه الجميع، ويتم تحضيرها بسهولة وتقديمها كطبق رئيسي إلى جانب السلطة أو اللبن الزبادي للحصول على وجبة متكاملة.
طريقة عمل الفول المدمس المطحون للدايت ... الفول المدمس من الأكلات الشعبية المنتشرة في جميع البلدان العربية، وهو من الأطباق الأساسيّة في المطبخ المصري، حيث يرغب الكثير من الناس في تناوله، بسبب طعمه اللذيذ، بالإضافة إلى فوائده الجمّة لصحة الجسم؛ حيث يعدّ من الوجبات الغذائية المتكاملة التي تحتوي جميع العناصر الغذائية كالبروتين، والفيتامينات، والألياف
السلو مغربي ... سلو هو طبق من الحلويات المغربية ويقدم في المناسبات والأفراح والأعياد، ومزين باللوز لمذاق غاية في اللذة. ويتكون الحلى من الدقيق والفول السوداني والسمسم مع بعض التوابل والمنكهات الشهية.
من المعلوم أن اليابانيات هن الأقل تعرّضاً لسرطان الثدي، بسبب اعتمادهن على تناول فول الصويا ومشتقاته، في نظامهن الغذائي التقليدي وننصحك إذا لم تتوفّر حبوب الصويا، يمكن استبدال الفول (النبات) بها
حضري هذه الوجبة الشهية من شوربة حبوب الصويا والبازلاء والسبانخ الشهية والصحية
الفول الأخضر بالكزبرة للرجيم .. تحتاجين إلى مكونات بسيطة ومتوفرة في كل مطبخ، لإعداد طبق من الفول الأخضر الشهي والقليل السعرات الحرارية المناسب لوجبة رجيم صحية وخفيفة ولذيذة
الفول المدمس السعودي ... يعد من الأكلات الشعبية المشهورة التي تحضر غالباً على وجبة الفطور، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيره. يُطهى الفول بعد نقعه لفترة طويلة ثم يُسلق على نار هادئة حتى يلين، ويُضاف إليه مكونات مختلفة مثل الزيت، الكمون، الثوم، البصل، الطماطم أو الطحينة بحسب الذوق. ويُعتبر مصدراً غنياً بالبروتين النباتي، والألياف الغذائية، والحديد، مما يجعله وجبة مشبعة ومفيدة لمدّ الجسم بالطاقة لفترات طويلة.
سلطة الفول والباذنجان بالفيديو ... هذه السلطة، من الأطباق التي أبدعتها بعض العائلات السعودية، بمكونات بسيطة توجد في كل بيت، وهي على بساطتها وسهولة تحضيرها، تتميز بقيمة غذائية لا تُضاهى.
شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وتعرفي بخطوات بسيطة على طريقة عمل ألذ وصفات الفول المدمس بموسمه الشتوي، وأعدي منه ألذ وأفضل السلطات المغذية والطيبة.
فول مدمس بالطماطم والبصل ... احرصي على تقديم أطباق الفول المدمس ساخنة على السفرة بجانب الخبز العربي، جربيه الآن
اندومي بالدجاج والفول السوداني ... تعرفي مع مطبخ سيدتي على طرق عمل الوصفات الآسيوية السهلة والسريعة، جربي وصفة أندومي بصدور الدجاج والفول السوداني وزيني الطبق بالبصل الأخضر الطازج
الفلافل البيتية على الطريقة الأصلية بالفيديو.. يعتبر الفلافل من الوجبات المحببة للجميع، وخاصة مع طبق من الفول والحمص بجانبه، تعلمي طريقة تحضيره بالفيديو وقدميه على سفرتك بجميع الأوقات
فول بالجبنة والبيض بالفيديو ... بلمسة خاصة ستتذوقين مذاقاً لا مثيل له من طاجن الفول بالجبنة والبيض، أضيفي التوابل ذات النكهة الفريدة مثل الكمون، واستمتعي بطعم الفول المدمس مع جبنة الفيتا في خطوات سهلة وسريعة.
شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي أطيب وألذ وصفات الفطور الصباحية على سفرتك
فتة الفول المدمس ... وصفة سهلة وسريعة نقدمها لكِ اليوم من وصفات الفتات الشهية والمميزة، جربي فتة الفول المدمس وقدميها على سفرة الفطور الصباحي وزيني الفتة بالبقدونس والطماطم المفرومة
شاهدي: فتة باذنجان وبطاطس بالفيديو
سلطة الفول بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي بأبسط الخطوات طريقة عمل طبق من السلطة السهلة والمشبعة والشهية، جربي وصفات الفول الغنية بالفائدة الصحية والطعم اللذيذ
تعلمي أيضاً: فول مدمس بصلصة الدقوس الحارة
الفول بالطحينة والزبادي ... تميزي مع مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق عديدة لتحضير وجبة الفطور الصباحي المهمة، أعدي اليوم وصفات الفول المدمس الرائعة والمحببة للجميع وقدميها بجانب الخبز العربي الطازج
شاهدي: فول مدمس بالطحينية بالفيديو
