خبز تورتيلا بدقيق الحمص كيتو ... سيساعدكِ معرفة كيفية وإعداد خبز التورتيلا من المطبخ المكسيكي، على إعداد وجبات منوعة خاصة برجيم الكيتو، تعرفي على المكونات وخطوات التحضير، وتمتعي بوجباتك المثالية للرجيم
تعلمي أيضاً: برغر بالخس كيتو
ساندويش فاهيتا الدجاج الصحي ... شجعي عائلتك وأطفالك بشكل خاص على تناول الخضار المنوعة بإعدادك وجبة سريعة شهية ولذيذة على طريقة المطبخ المكسيكي، وتعلمي خطوات عمل ساندويش فاهيتا الدجاج بطريقة صحية وخفيفة
سلطة الشمندر بالفيديو .. تلذذي بمذاق طيب ومبتكر لسلطة طيبة ومميزة، وقدمي على سفرتك سلطة الشمندر بالفيديو من الشيف ضحى المصري قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي .. ولتتمتعي بمذاق طيب لطبق جانبي شهي شاهدي طريقة عمل ناتشوز مكسيكي بالفيديو
سلطة فاهيتا الدجاج المبتكرة بالفيديو .. شاهدي فيديو سلطات رمضان 2020 المميزة من المطبخ المكسيكي، وتعلمي بطريقة مبتكرة وجديدة طريقة عمل سلطة الفاهيتا بالطعم الرائع
تعلمي أيضاً: فاهيتا اللحم للرجيم بسعرات حرارية أقل
شوربة تورتيلا بالدجاج ... قدمي طبق من المقبلات الساخنة مميز بمذاق رائع وطيب جداً، كما أن وصفتنا من شوربة تورتيلا بالدجاج سهلة وسريعة، جددي من قائمة وصفات الشوربات مع مطبخ سيدتي... وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: شوربة مكسيكية بالتورتيلا
انشيلادا الدجاج بالبوفالو صوص ... حضري وصفة من الدجاج شهية جداً على طريقة المطبخ المكسيكي، لفائف خبز التورتيلا محشوة بحشوة الدجاج الرائعة والمخبوزة بالفرن مع الصوص الحار، جربيها الآن وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: أنشيلادا اللحم .. لسفرة مميزة
بوريتو باللحم ... لوجبة غداء مميزة وسريعة ستنال إعجاب عائلتك بالتأكيد، قدمي وصفة بوريتو بحشوة اللحم المفروم، مع الفاصولياء الحمراء والخضار، جربيها الآن وتمتعي مع أفراد أسرتك بطعمها الساحر على طريقة المطبخ المكسيكي الأصلي
صلصة الخبز بالبصل المقرمش... قدمي بين الوجبات طبق من المقبلات السهلة والطيبة، جربي صلصة الخبز بطعم البصل المقرمش، وصفة مميزة ولذيذة جداً ويمكنكِ تقديمها في حفلات الشواء، جربيها الآن
تعلمي أيضاً: صلصة الأفوكادو بالطريقة المكسيكية الأصلية
خلطة بهارات الفاهيتا ... تتنوع وصفات البهارات والتوابل بحسب البلدان، وأيضاً بحسب الوصفات، ولتقدمي وصفة الفاهيتا على الأصول من المطبخ المكسيكي، تعرفي على مكونات خلطة بهارات الفاهيتا من مطبخ سيدتي
خبز التورتيلا بالشوفان صحي وشهي ... وصفة جديدة وسهلة من وصفات الخبز الصحي تجدينها في مطبخ سيدتي، تعرفي على خطوات الإعداد وقدمي خبز التورتيلا على سفرة الفطور أو العشاء مع أطباق لذيذة ومميزة من موقعنا
بوريتو للكيتو ... البوريتو هو نوع من أنواع المأكولات المكسيكية المشهورة في جميع أنحاء العالم، ويتكون البوريتو بشكل أساسي من رغيف خبز التورتيلا المحشي بشكل أسطواني بحشوة مكونة من اللحم المفروم المطهي مع الأفوكاود والطماطم ومجموعة شهية من المكونات.
تعرفي على طريقة تحضيره خصيصاً لمتبعي رجيم الكيتو من مطبخ سيدتي.
ساندويش الفاهيتا للسحور بالفيديو .. شاهدي أكلات السحور بالفيديو مع مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل وجبة سريعة وطيبة ولذيذة من الأكلات المكسيكية المشهورة بطعمها الرائع واللذيذ
شاهدي: سلطة فاهيتا الدجاج المبتكرة بالفيديو
دجاج مشوي بالثوم والأعشاب .. بخطوات سهلة جداً وبطعم تتبيلة لا يعلى عليه، قدمي على سفرة غداء اليوم أشهى وألذ أطباق الدجاج المشوي الشهي واللذيذ جداً.. جربيه اليوم
تعلمي أيضاً: الدجاج المشوي على الطريقة المكسيكية
سلطة دجاج فاهيتا ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي كيفية عمل وصفة لذيذة من سلطات الدجاج الغنية بوصفات الخضار المشكلة الطازجة والمفيدة، وتعرفي أيضاً على طريقة إعداد وتتبيل دجاج الفاهيتا على الأصول، جربي وصفتنا وقدميها على سفرة الغداء لليوم.
هل تعلمون ما هي حكاية طبق الفاهيتا؟ يعود أصل طبق الفاهيتا إلى المطبخ المكسيكي، ومكوناته الأساسية تكون إما بالدجاج أو اللحم، مع الفليفلة الملونة، وتؤكل الفاهيتا بالعادة مع خبز التورتيلا. وأصل حكاية الفاهيتا أنه في الثلاثينيات من القرن الماضي، وفي مزارع تكساس، طور العمال المكسيكيون الفاهيتا، فكانوا يتقاضون أجورهم بقطع من اللحم، وقاموا بطهي شرائح اللحم على نار مفتوحة، وكانوا يقدمون الفاهيتا مع إضافة التوابل وشرائح التورتيلا.
حشوة ساندويش الفاهيتا ... تعود أصول طبق الفاهيتا إلى المطبخ المكسيكي، ثم انتشر وبشكل كبير في أمريكا، وبعدها انتقل إلى باقي دول العالم ليلقى إقبالاً كبيراً وواسعاً من جميع بلدان العالم بما فيها الوطن العربي، حيث أصبحت تحتوي جميع المطاعم المتخصصة بالوجبات السريعة على وجبة الفاهيتا كجزء من الوجبات التي يقدمونها. يتميز طبق الفاهيتا بسرعة تحضيره إضافة إلى طعمه المميز والرائع، وفي الغالب يُحضر الفاهيتا باستخدام خبز التورتيلا.
سلطة الكينوا والشمندر .... تتميز الكينوا بالفوائد الصحية العديدة بسبب غناها بنسب عالية من الألياف الغذائية والتي بدورها تحدّ من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول الضار، والإمساك، حضري سلطات الكينوا على سفرتك وتمتعي بطعمها الشهي بصحبة أفراد أسرتك
صوص الناتشوز بالجبن ... قد ترغبين بتقديم وصفات ضيافة مكونة من الخضار الطازجة المقطعة، أو رقائق الشيبس المقرمشة، إليكِ طريقة لإبهار ضيوفك بوصفة غموس لذيذة جداً وسهلة التحضير بجانب الأطباق السابقة، وصفة معدّة بشكل أساسي بجبن الشيدر الرائع، جربي وصفتنا وشاركينا تجربتك بالمذاق المذهل
شاهدي: ناتشوز مكسيكي بالفيديو
ذرة بالزبدة والليمون الحامض ... تعتبر الذرة من أهمّ المحاصيل الزراعيّة التي يتمّ إنتاجها بعد القمح والأرز، وتعدّ المكسيك المكان الأكثر إنتاجاً للذرة، ويعتبر الهنديّون من أوائل الأشخاص الذين استخدموا الذرة في طعامهم، فقد كانوا يستخدمونا في صنع الدقيق، بعد ذلك تمّ انتشارها في جميع أنحاء العالم.
تعرفي على طريقة عمل الذرة بمذاق الزبدة الغنية مع التتبيلة الرائعة، جربيها الآن وقدميها ساخنة.
ساندويش حلوم بالتورتيلا ... يتميز خبز التورتيلا والذي هو أساسي في المطبخ المكسيكي بخفته وطعمه اللذيذ، ويُستخدم في تقديم العديد من الأطباق مثل البوريتو، والتاكو، ويتم لف حشوات منوعة ومختلفة بخبز التورتيلا ومنها أصناف الأجبان المفضلة، اخترنا لكِ اليوم طريقة عمل وصفة ساندويش سهلة وبسيطة وطيبة المذاق جداً، جربيها الآن.
ومن فوائد جبنة الحلوم أنها غنية بالكالسيوم والبروتينات المهمة لنمو العظام والأسنان، وتقلل من مخاطر الإصابة بكسور العظام، وتساعد على الشعور بالشبع والإمتلاء لفترة أطول خلال النهار.
