البطاطس المهروسة للريجيم ... تعتبر البطاطس المهروسة من الأطباق الجانبية المفضلة لدى الكثير من الناس، وبالأخص إلى جانب أطباق الستيك والمشويات، فهي وجبة صحية متكاملة وخفيفة لها قيمة غذائية عالية، حيث أنها تحتوي على الألياف، والكربوهيدرات، والبروتينات، والعديد من العناصر الغذائية الهامة.
طريقة عمل الطحال ... يعد الطحال من أطباق اللحوم المعروفة بأغلب الدول العربية، ذو مذاق مميز ولذيذ، بالإضافة لقيمته الغذائية العالية، كما أنه يحضّر بعدة طرق منها المشوي أو المقلي، ولا يحتاج للوقت أو المجهود في تحضيره. ويكثر تناوله على سفرة غداء عيد الأضحى
بهارات البطاطس المقلية ... خلطة بهارات لذيذة يمكن رشها على البطاطا المقلية أو المشوية، أو في السلطات التي تحتوي على البطاطا، سهلة التحضير، ويمكنك تحضيرها بكمية كبيرة وحفظها في مرطبان أو وعاء محكم الإغلاق والاحتفاظ به واستخدامه لاحقاً، وستمنحكِ مذاقاً شهياً يضاف إلى الطعم الاعتيادي للبطاطس المقلية
سمك فيليه بصوص الزنجبيل للرجيم ... سمك الفيليه من أكثر أنواع الأسماك شهرة في العالم، وتتعدد طرق تحضيره منها المقلي والمشوي بنكهات وصلصات ومختلفة، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة تحضير سمك الفيليه بصوص الزنجبيل للرجيم بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة في مطبخك
اللحم بالتوابل في الفرن ... يعد اللحم المشوي من الأطباق الشهية، فضلاً عن غناه بالبروتينات والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان، وتعدّ طرق شوي اللحم متشابهة، إلّا أنّها تختلف في إضافة التتبيلة على اللحم، ولكل تتبيلة نكهتها الخاصة والمميزة التي تضيفها على اللحم.
البطاطس المهروسة بجبن الموزاريلا بالفرن ... تعتبر البطاطس من الوجبات الأساسية التي يفضلها الكبار والصغار بجميع وصفاتها المقلية والمشوية والمطبوخة، تعرفي على أسهل طريقة للبطاطس المهروسة بالجبن من مقبلات المطبخ الأمريكي المشهورة حول العالم والشهية بمذاقها الرائع والطري.
روبيان مع حليب جوز الهند من المطبخ التايلندي .. يتميز المطبخ الآسيوي بتحضير المأكولات البحرية بعدة أشكال، قدمي طبق مميز ولذيذ من الروبيان بنكهة طيبة وشهية على طريقة الشيف
تعلمي أيضاً: روبيان مشوي على الطريقة التايلندية
ريش متبلة بالصويا صوص للرجيم .. تتعدد تتبيلات وصفات اللحوم الخاصة للرجيم، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل لحم الريش الشهية بصلصة الصويا الصوص، تذوفي الطعم وتمتعي به بجانب الخضار الصحية
تعلمي: تتبيلة سمك مشوي للرجيم
أرز القرنبيط للرجيم .. تمتعي بطعم طبق الخضار المفضل لديك أثناء اتباعك الرجيم، وإن كنتِ من محبي طبخات القرنبيط، حضري أرز القرنبيط بطعمه الشهي والخفيف واللذيذ
تعلمي أيضاً: قرنبيط (زهرة) مشوية مع جبن البارميزان للرجيم
كباب بالكرز خطوة بخطوة بالصور .. يحضر لحم الكفتة بعدة أصناف من الأطباق، مثل العرايس، والكفتة بالطحينة، والكفتة المشوية، حضرت السيدة نسرين قطناني طبق جديد ومبتكر من الكباب بالكرز بالخطوات، طبق مميز وطيب، شاهدي الخطوات بالصور وحضري أشهى وجبة غداء طيبة وشهية لعائلتك
سلمون بالكريمة .. لعشاق طعم الأسماك الطيبة والصحية، نقدم لك من مطبخ سيدتي بمذاق شهي وطيب، طريقة عمل سلمون بالكريمة، بخطوات قليلة وبسيطة، حضري أشهى أطباق سمك السلمون المبتكرة والجديدة والمميزة .. شاهدي أيضاً طريقة عمل سلمون مشوي للرجيم
مقلوبة اللحم السهلة والسريعة بالفيديو.. المقلوبة من أشهر وأطيب وصفات المطبخ الفلسطيني، وتحضّر بالعادة بالدجاج أو اللحم، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدميها كوجبة رئيسية مميزة على سفرتك دائماً بأسهل خطوات عمل وألذ طعم
تعلمي أيضاً: مقلوبة دجاج.. طيبة وسهلة
فتة شاورما الدجاج الشهية ... قدمي على سفرتك طبق من المقبلات الشامية المشهورة من الفتات بطعم مبتكر وشهي محضر من شاورما الدجاج اللذيذة والطيبة، جربيها الآن وتمتعي بالطعم مع العائلة
ساندويش دجاج فاهيتا دايت .. بفترة اتباعك للرجيم، تختارين الوجبات السهلة والسريعة والخفيفة أيضاً، نقدم لك وجبة سريعة مشبعة وقليلة السعرات الحرارية، جربيها اليوم وتمتعي بطعمها الرائع والشهي
سلطة الدجاج مع الكرفس والتفاح الأخضر للوقاية من سرطان الثدي ... احرصي دائماً على تناول الأكلات التي تقي من الأمراض، وتعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطات الدجاج مع الخضار للوقاية من سرطان الثدي، جربي الطبق الآن
تعلمي أيضاً: تشيلي كون كارني صحي للوقاية من سرطان الثدي
أرز صيني مقلي بالدجاج ... المأكولات الصينية مميزة وطيبة جداً، كما أن الأطباق الصينية منتشرة حول العالم بشكل كبير، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل الأرز المقلي السهل والسريع مع صدور الدجاج بطبق شهي وطيب
صينية بطاطس ودجاج دايت ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي دليلكِ الكامل لاختيار أكلات الدايت الخفيفة والمتنوعة، جربي لطبق غداء اليوم وصفة مشبعة وشهية من طبخات الدجاج مع البطاطس بالفرن
تعلمي أيضاً: برياني دجاح دايت
دجاج بالبروكلي للرجيم ... يعتبر البروكلي من الخضار المفيدة لمن يرغبون في التخسيس وفقدان الوزن، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل أكلة رئيسية سهلة وسريعة بالبروكلي وصدور الدجاج الخفيفة والطيبة
تعلمي أيضاً: لحم فيليه مع البروكلي للرجيم
كبسة دجاج سعودي ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي أطيب وصفات المطبخ السعودي التقليدية، حضري لوجبة غداء اليوم طبق مميز وشهي ومحبب لجميع أفراد العائلة
