نتائج البحث

قوارب الأفوكادو المحشي بالسلمون المدخن للرجيم ... وصفة خفيفة ومثالية للرجيم تجدينها في مطبخ سيدتي، جربي قوارب الأفوكادو بحشوة سمك السلمون المدخن مع البصل والليمون الحامض، وتمتعي بوجبتك اللذيذة على سفرة غداء اليوم

تعلمي أيضاً:  قوارب الفلفل الأحمر المحشية

أرز بالفاصولياء الحمراء للرجيم قليل السعرات ... الفاصولياء الحمراء إحدى أنواع البقوليات المشهورة بفوائدها الغذائية العالية، حضري وصفة رجيم طيبة وقليلة السعرات الحرارية من مطبخ سيدتي وتمتعي بوجبتك المشبعة واللذيذة

شاهدي:  الأرز المكسيكي على الطريقة المكسيكية بالفيديو

ستيك الدجاج بالعسل للرجيم ... فيليه الدجاج أو ستيك الدجاج من الأطباق المثالية لمتبعي الرجيم، ويمكن تحضيره بنكهات متعددة لوجبة غداء مشبعة وطيبة، إليكِ طريقة تحضيره بالعسل اللذيذ والمميز، جربيه الآن

شاهدي:  ستيك الدجاج الشهي على طريقة منال العالم بالفيديو

سمك فيليه مشوي مع البطاطس للرجيم .. لرجيم متوازن، صحي، وخفيف، نقدم لك من مطبخ سيدتي أطيب أكلات السمك المشوي مع شرائح البطاطس اللذيذة، وصفة سريعة، جربيها الآن

تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي بالأعشاب والليمون للرجيم

 

من الممكن أن يكون طبق سلطة الرجيم المكون من التونة، والبطاطس، والفاصوليا، وجبة رئيسية مغذية ولذيذة في الوقت ذاته.. عند اتباعك الرجيم

أخصائية التغذية نورا عبدالهادي أعدت خصيصا لمطبخ سيدتي، طبق سلطة نيسواز المغذية لرجيمك

 

 

دجاج مشوي بصلصة الخردل والعسل للرجيم .. نقدم لك من قسم وصفات الرجيم من مطبخ سيدتي، وصفة دجاج مشوي خفيفة على المعدة، ومعدة بتتبيلة مدهشة وشهية.. جربيها وتمتعي بالطعم الخفيف

شاهدي:  دجاج مشوي بالخلطة بالفيديو

برغر الحبش مع الكسكس والزبادي للرجيم .. يعد برغر الحبش من ألذ وأشهى أنواع البرغر، وله فوائد صحية عديدة، وصفة مناسب تحضيرها كوجبة رئيسية أثناء اتباع الحمية، ومضاف إليها الكسكس والزبادي الطيب، تتبعي الخطوات الدقيقة وحضري برغر الحبش مع الكسكس والزبادي للرجيم 

الكسكس على الطريقة المغربية للرجيم .. يعد الكسكس من الوصفات المميزة بالمغرب العربي، ويقدم الكسكس مع الدجاج أو اللحم، وطعمة طيب ومميز، وهو وجبة مناسبة للحمية أيضاً، اكتشفي طريقة عمل الكسكس على الطريقة المغربية للرجيم بطعم مميز وطيب 

 

حمص بالكاري للرجيم .. حضري مع مطبخ سيدتي في كل يوم وصفة جديدة من وصفات الرجيم الطيبة والخفيفة على المعدة وقليلة في سعراتها الحرارية، جربي اليوم طبق جانبي شهي ومميز مع الخبز المحمص

شاهدي:  الفلافل البيتية على الطريقة الأصلية بالفيديو

سباغيني بالبروكولي والتونة للرجيم .. من أشهر الأطباق في المطبخ الإيطالي هو طبق السباغيتي.. حضرناه لك من مطبخ سيدتي كطبق للرجيم بأقل السعرات الحرارية بطعم البروكولي والتونة اللذيذة .. شاهدي أيضاً الفيتوتشيني مع الدجاج والبروكولي .. من المطبخ الإيطالي

كريب الشوفان بالكاكاو للرجيم ... لمن يتبعون النظام الغذائي لتخفيف الوزن / الرجيم، نقدم لكم وصفة حلى سهل وسريع ومعدّ بمكونات صديقة للرجيم، جربوا الكريب الخفيف وقدموه بالصلصة المفضلة لديكم.

يمكنكم الاستمتاع بالكريب سواءً على شكل فطور أو غداء أو عشاء، بحسب الحشوة المضافة إليه، ويعود أصل حلى الكريب إلى المطبخ الفرنسي، حيث قادت الصدفة من ربة منزل، في القرن الثالث عشر، عن طريق الخطأ بوقوع بعض من العجينة على موقد مسطح ساخن، وقامت بتناولها حتى لا تهدرها.

دجاج بالبستو للرجيم .. تمتعي بوجبة خفيفة وصحية في رمضان، وقدمي فيليه الدجاج بصلصة البيستو الرائعة والمميزة 

حضري الفلفل الملون بطريقة شهية وقومي بحشوه بالأرضي شوكي (الخرشوف) والدجاج، وصفة سهلة التحضير ومناسبة للرجيم.

 

بيض بالخضار .. لا أشهى من وصفات البيض على مائدة الفطور الصباحي للرجيم، جربيه بالخضار وبالصحة والعافية 

تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الأفوكادو مع جبنة الفيتا للرجيم، أعدي هذا الطبق لرجيمك المثالي

نوعي بأطباق وجباتك خلال اتباعك الرجيم، وأعدي ما اخترناه لك اليوم من مطبخ سيدتي، طبق شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ الشهية

سلطة الدجاج المشوي للرجيم .. تمتعي بطعم وجبتك المتكاملة والخفيفة مع مطبخ سيدتي، وتعلمي بطريقة ولا أسهل منها كيفية عمل سلطات الدجاج الشهية والمناسبة جداً لرجيمك المثالي

شاهدي:  سلطة الدجاج بالأعشاب الخضراء بالفيديو

سمك فيليه بالأعشاب للرجيم ... تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل أكلات السمك المناسبة لرجيمك المثالي، جربيه بطعم الأعشاب المميزة وتمتعي بوجبتك الغنية والخفيفة

تعلمي أيضاً:  سمك فيليه مع صلصة المشروم دايت

كرات الدجاج بالفرن للرجيم ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفات الرجيم المتنوعة بحسب الذوق، جربي طريقة عمل كرات الدجاج السهلة والخفيفة وقدميها ساخنة بجانب الأرز أو النودلز

شاهدي:  كرات الدجاج بالجبن بالفيديو