الأومليت وجبة مميزة وغنية على مائدة السحور، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أومليت الموزريلا فريكو بالسبانخ، بطريقة عمل بسيطة وسهلة، جربيها وشاركينا رأيك
بيض بالأعشاب ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي تشكيلة متنوعة من وصفات سحور رمضان 2021، جربي وصفات البيض بطعم الأعشاب الشهية وتمتعي بالطعم المميز مع أفراد العائلة
مافن البطاطس بالجبنة .... قدمي وصفات مقبلات رمضانية شهية جداً ولذيذة، جربي مافن البطاطس بالجبنة وقدميه على سفرتك كطبق جانبي ولا أروع منه
تعلمي أيضاً: كيك المافن بالجبن والبيض للسحور
بان كيك البطاطس بالجبن سهل ... قدمي طبق من وصفات سحور رمضان الطيبة والخفيفة بالبطاطس، تعلمي خطوات عمل بان كيك البطاطس بطعم الجبن الكريمي الشهي
تعلمي أيضاً: بان كيك البطاطس بالخضار
مناقيش باللبنة والخضار ... وصفة جديدة من وصفات وأكلات السحور نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جرب المناقيش الطيبة بحشوة اللبنة والخضار، وقدميها على سفرتك
شاهدي: مناقيش الأجبان والزيتون والبيض بالفيديو
توست بالبيض والأفوكادو ... جددي من وصفات سحور رمضان على طريقة مطبخ سيدتي، تعلمي وصفة طيبة وخفيفة بالتوست وقدميها على سفرتك اليوم
الكريب بالجبن الرومي ... وصفات الكريب من أطيب الوصفات التي يمكنكِ تحضيرها على سفرة سحور رمضان، جربي الحشوة اللذيذة بالجبن الرومي وقدمي وصفتك ساخنة
تعلمي أيضاً: كريب السبانخ بسعرات حرارية أقل
ساندويش كفتة تركية ... للأشخاص الذين يرغبون بأكلات سحور طيبة وبمذاق ولا وأروع منه، جربوا تحضير الساندويشات السهلة وبحشوة لحم الكفتة الطيب، وصفة من المطبخ التركي تستحق التجربة الآن
الفلافل والطرطور .. لسحور مثالي .. حضري وجبة سحور مثالية على مائدتك الرمضانية بتقديم الفلافل والطرطور من مطبخ سيدتي وقدمي أشهى الأطباق الرمضانية الطيبة والسهلة
شكشوكة الفول بالفيديو .. الفول طبق أساسي على سحور رمضان، من المطبخ المصري إليكم طريقة عمل شكشوكة الفول الشهية بخطوات سهلة، ويمكنك التغيير في الخضراوات حسب الرغبة
مفركة بطاطس.. ما عليك إلا اتباع طريقة التحضير لتحصلي على طبق مفركة البطاطس الشهية واللذيذة، ويعتبر الطبق من الأطباق السهلة التحضير والمفضلة عند الجميع وخاصة على وجبة السحور
سلطة الجرجير بالفطر الخفيفة للسحور ... يعتبر الجرجير مصدراً نباتيّاً غنيّاً بمضادات الأكسدة، كما أنّه مدرٌ للبول، ويساعد في عملية الهضم، ومفيدٌ في علاج الأنيميا (مرض فقر الدم)، فهو غنيّ بمادّة الحديد، ومفيدٌ أيضاً في تقوية العظام وحمايتها من مرض هشاشة العظام. أعدي ألذ السلطات السهلة والسريعة على سفرة سحور رمضان من مطبخ سيدتي.
طبق سلطة فواكة مع الدجاج لمرضى الكلى والسكري.. من المهم تناول الكثير من البروتين في وجبة السحور وأيضاً تناولي الأطعمة بطيئة الهضم والأطعمة الغنية بالألياف كالخبز المصنوع من القمح والبقوليات والسلطة والخضراوات والفواكة المجففة، والتي تساعدك على الاستمرار في الصيام طوال اليوم وقومي بتأخير وجبة السحور حتى قرب أذان الفجر الوصفة مقدمة من قبل أخصائيي الحمية في فريق دافيتا
بيض عيون بالجبن ... أعدي على سفرتك أشهى وأطيب وصفات السحور الصحية والطيبة جداً، بخطوات بسيطة وسهلة جربي وصفات البيض بطعم الجبن الشهي
البيض بالطماطم ... إليكِ من مطبخ سيدتي، أسهل وأطيب وألذ وصفات سحور رمضان 2022، جربي وصفات البيض وقدميها بجانب الخبز الطازج
تعلمي أيضاً: الشكشوكة السعودية بالطماطم
الفول المدمس بالزيت الحار ... حضري الوصفات الرمضانية السهلة الطيبة والمفيدة وخاصة على سفرة السحور، جربي الفول المدمس بالزيت الحار الطيب والمميز
شاهدي: حمسة الفول بالطماطم بالفيديو
