سلطة المكرونة مع الطماطم والجرجير للرجيم .. تعد أطباق سلطات المكرونة من الخيارات المهمة لوجبة مشبعة أثناء اتباعك للرجيم، تعلميها بخطوات سهلة وبسيطة
وصفة سلطة الدجاج مع التفاح الأخضر على طريقة مطبخ سيدتي، اكتشفي الوصفة بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وطعم لذيذ وشهي
سلطة الملفوف الأحمر بالجزر والمايونيز .. من بستان الخضار الشهي، اخترنا لك طريقة سهلة لتحضير طبق من الأطباق الجانبية الخفيفة واللذيذة
سلطة الجريب فروت خطوة بخطوة بالصور .. بموسم الحمضيات، ابتكري أطيب الأطباق وقدميها على سفرتك، قدمي من الجريب فروت أطيب الأطباق الجانبية الرائعة واللذيذة والمفيدة
سلطة الخيار مع الفول السوداني لرجيم صحي .. نقدم لك هذا الطبق من مطبخ سيدتي ضمن تشكيلة واسعة من أطباق الرجيم الصحية واللذيذة لتتمتعي بوجبات ملائمة أثناء اتباعك الرجيم وبأقل السعرات الحرارية
اسكالوب الدجاج المشوي الصحي طبق رئيسي مميز، جربي وصفات اسكالوب مع طبق سلطة خضراء وقطعة خبز أسمر، لوجبة مشبعة وشهية وصحية
صلصة السيزر بخمس دقائق .. لا يكتمل الطعم الأصلي للسلطات من دون إضافة الصلصة (الصوص) الخاص بها، فهي التي تعطي للسلطة ميزة طعمها الفريد، لتحضري سلطة السيزر بأطيب مذاق جربي إعداد صلصة السيزر بخمس دقائق لتضيفي لأطباقك أشهى النكهات
نقدم لك أفضل سلطة مكرونة من المطبخ الإيطالي، السلطة الإيطالية بالمكرونة، طبق مقبلات إيطالية مميز، سيحبه كل أفراد العائلة، وهي وصفة سريعة وسهلة
سلطة الشمندر المشوي مع البندق، من الأطباق الجانبية المبتكرة والجديدة، تتبعي الخطوات السهلة، وحضري أطيب سلطات الشمندر المزينة باللبنة على سفرتك مع مطبخ سيدتي
طريقة طبخ الكينوا للرجيم ... الكينوا من الحبوب التي تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الضرورية للجسم، وبالتالي فإنها تعد بروتيناً كاملاً، وتعد من حبوب الطاقة الغنية بالمغذيات الطبيعية التي تزود الجسم بالطاقة عند إتباع حمية غذائية، ويمكن طبخ الكينوا وتناولها إلى جانب سلطة الخضار كوجبة متكاملة، إليكِ الطريقة.
سلطة الكينوا والفاصولياء الحمراء مفيدة لمرضى سرطان الثدي ... تُعد الكينوا من الحبوب الغذائية المفيدة كثيراً لاحتوائها على الأحماض الأمينية، وتدخل الكينوا في تحضير العديد من الأطباق الرئيسية والجانبية مثل السلطات بأنواعها، كسلطة الكينوا بالفاصوليا الحمراء، وتعتبر مفيدة لمرضى سرطان الثدي.
صدور الدجاج البانيه بالشوفان للدايت ... وجبة مثالية للرجيم، فهي غنية بالبروتين ومنخفضة الدهون، كما أن الشوفان يعطيها قرمشة لذيذة بدون الحاجة للخبز العميق أو الطحين الأبيض. يمكن تقديمها مع سلطة أو خضار مطهوة على البخار لوجبة متكاملة وصحية.
الإسكالوب البانيه ... من المصادر الجيدة للبروتين التي تساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع، كما يمد الاسكالوب الجسم بالطاقة عند تناوله باعتدال، خاصة إذا قُدم مع سلطة أو خضروات. وهو من الوصفات الشهيرة ذات الأصل الأوروبي، خاصة في المطبخين الإيطالي والفرنسي، ثم انتشرت في المطابخ العربية، وأصبحت من الأكلات والوجبات السريعة المحببة للكبار والصغار.
سيزر سلاد ... سلطة السيزر من أشهر السلطات حول العالم، تتميّز بنكهاتها الغنية من الصوص الكريمي وجبن البارميزان وقطع الدجاج المشوي والخبز المحمّص. تُقدَّم كوجبة خفيفة أو طبق جانبي بجانب الأطباق الرئيسية. جربي تحضير ألذ المقبلات الإيطالية بسهولة على طريقة مطبخ سيدتي، بمكونات بسيطة متوفّرة في كل بيت، وخطوات سريعة وسهلة.
سلطة اليقطين والراديكيو مع صلصة الطحينة ... هذه السلطة الغنية مليئة بأفضل النكهات الموسمية: البنجر الحلو، والطحينة الغنية، والبندق المحمص، والجبن الكريمي المالح. يمكنك تقديمها مع وصفة السلمون البسيطة لوجبة مشبعة، أو جعلها بداية لحفل عشاء أكبر!.
سلطة الجزر المبشور بالشمندر لمقاومة سرطان الثدي .. من السلطات المفيدة جداً، لاحتوائها على مضادات أكسدة كفيلة بالوقاية من سرطان الثدي، كما أنها لذيذة جداً ويمكنك تقديمها لأفراد أسرتك ليتمتعون بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية، تتبعي الخطوات التالية وقدمي أطيب السلطات المفيدة على سفرتك
ورق العنب بالزيت والليمون ... من المطبخ الشامي، اخترنا لكِ طريقة تحضير وصفة محاشي رائعة، ورق العنب بالزيت والليمون، في هذه الوصفة نقدم لكِ الحشوة بدون إضافة للأرز المصري. اكتشفي مكونات الحشوة بالسطور التالية، وقدمي وصفتنا كطبق رئيسي على السفرة بجانب سلطة اللبن الزبادي بالخيار الباردة والطيبة.
سلطة خس بالتفاح الأخضر والجوز بالفيديو ... بمزج الخضراوات الطازجة مع الفاكهة، بمزيج رائع من الحلو والحامض، تقدمين على سفرتك وصفات جديدة ومبتكرة وعصرية من مطبخ سيدتي.
شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات عمل أسهل وأبسط وصفات السلطات اللذيذة والشهية والمليئة بمذاق غني من النكهات المميزة
سلطة الشمندر المشوي بتتبيلة الحمضيات ... يحتوي الشمندر على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، وهو قليل السعرات الحرارية في الوقت نفسه. إذ يوفر 100 غرام من الشمندر المسلوق 44 سعرة حرارية فقط، لكن الكثيرين قد لا يستسيغون طعمه، إلا إذا جربتموه بهذه الوصفة الرمضانية، التي تحتوي على مكونات جديدة مثل عصير التفاح والمندرين
