نتائج البحث

حمص صحي وسريع .. حضري على سفرتك دائماً، المقبلات الشامية المحببة لجميع أفراد العائلة، من الحمص المحضر بطريقة صحية وبنفس الطعم الشهي

شاهدي:  حمص بالطحينة بالفيديو

شوربة الكوسا الصحية .. يعتبر طبق الشوربة من الأطباق الجانبية المهمة التي تقدم على السفرة، تعلمي طريقة عمل الأكلات الصحية مع مطبخ سيدتي بمكونات بسيطة ومتوفرة في مطبخك

سموذي الكيل والموز الصحي .. يعرف الكيل بـ "الكرنب الأجعد" أيضاً، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات المهمة، يمكنك الاستمتاع به كمشروب طبيعي لذيذ بخطوات سهلة مع مطبخ سيدتي، جربيه الآن

شاهدي:  سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم بالفيديو

فلافل الماش الصحية .. معظمنا يحب تناول الفلافل على وجبة الفطور أو العشاء، لطعمه المميز والشهي، حضري في مطبخك فلافل الماش المتعدد الفوائد الصحية

برغر صحي بفول الصويا.. ساندويش البرجر من الوجبات السريعة المفضلة لدى الجميع، نقدم لك من مطبخ سيدتي، طريقة سهلة صحية ومضمونة لتحضير أقراص البرجر في المنزل بدلاً من شرائها جاهزة، وبطعم طيب وشهي 

تعد أطباق التونا من الأطباق المناسبة لتخفيف الوزن، جربي وصفة ساندويش التونا لرجيم صحي... وصفة سهلة وسريعة وشهية في آن واحد.. وبأقل السعرات الحرارية

الماش أو فول الصويا الخضراء، من فصيلة البقوليات، وتشبه حبوب البازيلاء، لها فوائد صحية عديدة، جربي تحضير طبق مقبلات ساخنة، شوربة الماش الصحية للرجيم، واستمتعي بما فيها من فوائد وطعم شهي  

سلطة الدجاج بالكسكس لرجيم صحي .. تعلمي مع مطبخ سيدتي تحضير الأكلات الصحية المميزة، وحضري وجبة من سلطة الدجاج بالكسكس لرجيم صحي، وتمتعي طوال اليوم بالخفة .. والطعم والطيب 

لأهمية صحة طفلك وليتناول الحلويات بالشكل السليم والصحي، وضمن حملة مطبخ سيدتي #غذيهم_صح، حضرت لنا السيدة سناء زايد فيديو كب كيك الشوفان برقائق الشوكولاتة .. شاهدي الفيديو وأعدي لأطفالك كل ما هو صحي ومفيد.. تابعينا لتشاهدي المزيد من الوصفات الصحية والشهية لصحة أطفالك 

الشوفان أكلة صحية وغنية بالمعادن والفيتامينات، جربي بروستد الدجاج بالشوفان المقرمش، لطبق صحي وشهي

كوكيز القرفة بالسكر البني بطريقة صحية ... اكتشفي من مطبخ سيدتي كيفية إعداد وصفات الحلويات الصحية، جربي اليوم خطوات عمل حلى الكوكيز اللذيذ والخفيف والصحي بمذاق القرفة الزكية

الكينوا مع الفاصوليا الحمراء لرجيم صحي .. تعد أطباق الرجيم قليلة السعرات هو ما يحتاجه الجسم خلال اتباع الحمية، نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق الكينوا مع الفاصوليا الحمراء لرجيم صحي، طبق كله فائدة وصحة 

سموذي الفراولة بالشوفان لفطور صحي نقدم لك من مطبخ سيدتي وصفة سهلة ومغذية وصحية، تعلمي بأبسط طريقة تحضير أطيب فطور صحي وبالصحة والعافية 

سلطة الكرّاث والبيض لرجيم صحي.. نقدم لك هذه الوجبة المتكاملة وقليلة السعرات الحرارية من مطبخ سيدتي لرجيم صحي ومثالي 

طاجن روبيان للرجيم ... في أقل من نصف ساعة تعلمي من مطبخ سيدتي اليوم طريقة صحية لطهي طاجن الروبيان للرجيم بمكونات صحية وخطوات سهلة. أبدعي معنا في تحضير الأكلات الصحية المناسبة للرجيم

شرائح الطماطم بجبن القريش ... الجبنة القريش لها العديد من الفوائد الصحية على سبيل المثال: تدعم الكالسيوم الموجود بها صحة العظام، ويساعد البروتين على بناء العضلات ويدعم صحة المناعة، غنية بفيتامين ب12 الذي يعزز الطاقة.

كوكيز الشوفان والقرفة الصحي لضيافة العيد ... إن كنتِ تفضلين اتباع نظام غذائي صحي إليك وصفات حلويات بالشوفان من مطبخ سيدتي، جربيه الآن لضيافة شهية ولذيذة

شاهدي:  كوكيز الموز بالجوز الصحي بالفيديو