شوربة التاكو الصحية بسعرات حرارية أقل ... خيارات متعددة لوجبة رجيم خفيفة وصحية نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفة شوربة من المطبخ المكسيكي وتلذذي بطعمها الرائع بمكونات الفاصولياء الحمراء، والذرة، ولحم العجل المفروم
تعلمي أيضاً: تاكو باللحم المفروم والطماطم
كيك إسفنجي صحي للدايت خالي من الجلوتين ... يتميز الكيك الإسفنجي بطعمه اللذيذ الهش والطري والخفيف وسهولة تحضيره بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة لديكِ، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير الكيك الإسفنجي الصحي الشهي
تعرفي على المكونات اللازمة لتقدمي حلويات دايت وخالية من الجلوتين.
الكباب المشوي مع الفليفلة والخردل لرجيم صحي .. لعل خبراء التغذية دائماً ما ينصحون بتناول الوجبات المشوية أثناء اتباع الحمية.. وهو ما اخترناه لك من مطبخ سيدتي بوصفة الكباب المشوي الشهي مع الفليفلة والخردل
استغلي موسم الشمام وقدميه بعدة أشكال.. فبالبعض يقدمه مقشراً ومقطعاً فقط، قدميه عصيراً لعائلتك وضيوفك ممزوجاً بالحليب.. صحي ومنعش
سموذي المانجا بحليب جوز الهند الصحي .. تعلمي أطيب العصائر الطبيعية اللذيذة والمفيدة، وحاربي سرطان الثدي بأطعمة مفيدة لمرضى سرطان الثدي
لرجيمك الصحي وبأقل السعرات الحرارية نقدم لك ومن مطبخ سيدتي هذا الطبق الرئيسي المكون من لحم الريش الشهي المتبل على طريقة مطبخ سيدتي.. جربيه وتناولي أشهى الأطباق الرئيسية وبأقل السعرات الحرارية
مافن الموز ورقائق الشوكولاتة .. من أبسط أنواع الحلويات تحضيراً .. اخترناه لك من مطبخ سيدتي لتسعدي عائلتك بألذ وأطعم نكهات الحلويات الشهية
إليك سيدتي أسهل طريقة لتحضير شوربة النودلز بالدجاج والجزر من مطبخ سيدتي لرجيمك المتوازن وجبة بالدجاج خفيفة وقليلة السعرات الحرارية
حلى كرات التفاح بالبسكويت الصحية بالفيديو ... وصفة حلى خفيف وسريع وشهي من وصفات الحلويات بالبسكويت والتي يمكنكِ تقديمها في كل المناسبات العائلية، شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وقدمي حلى كرات التفاح بالبسكويت مزيناً بالشوكولاتة والفستق الحلبي بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: حلى كرات التمر بجوز الهند السهل
شيبس البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائية صحي وخفيف ... وصفة من التسالي الخفيفة اللذيذة والسهلة التحضير نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، تعرفي على خطوات عمل الشيبس المنزلي بالبطاطا الحلوة الصحية، وقدمي وصفتك لعائلتك على السفرة
تعلمي أيضاً: صوص للشيبس بالخردل
طريقة عمل الترمس الحلو لضيافة صحية ... يعتبر الترمس إحدى أنواع البقوليات الشهيرة والشهية للغاية، وله العديد من الفوائد الصحية للجسم، ويعد الترمس من أفضل الوجبات الخفيفة وأكثرها صحية، والغنية بالبروتينات والكربوهيدرات والأملاح والكالسيوم، تعرفي على طريقة عمل الترمس الحلو في المنزل بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي
آيس كريم بالفراولة صحي وغني بالبروتين ... بطريقة سهلة وصحية حضري وصفة حلى الآيس كريم بنكهة الفراولة الغني بالبروتين والمفيد لكِ ولصغارك. كما أن الفراولة غنية بالمواد المغذية، بما في ذلك فيتامين C والألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة.
كب كيك الموز الصحي خطوة بخطوة بالصور .. تعلمي بالخطوات السهلة كيفية عمل أشهى الحلويات الغربية من الكب كيك الشهي.. قدميه دائماً على سفرتك وبجميع المناسبات
