كرات الطاقة الصحية بالمكسرات ... إليكِ من مطبخ سيدتي أفضل وصفة حلويات صحية يمكنكِ إعدادها بخطوات سهلة وسريعة وبمكونات متوفرة لديكِ، جربي كرات الطاقة الصحية بطعم المكسرات، وتمتعي بمذاقها الرائع واللذيذ
صدور الدجاج بطريقة صحية ... يمكنكِ سيدتي تحضير وإعداد مجموعة واسعة من الوصفات الصحية باستخدام صدور الدجاج، ولكي تحافظي عليها صحية بقدر ما هي شهية، اتبعي خطوات تحضيرها من مطبخ سيدتي، بأبسط مكونات وأسهل خطوات
تعلمي أيضاً: ساندويش الدجاج المشوي الصحي
مرق الدجاج المنزلي الصحي ... يدخل مرق الدجاج بإعداد كمية كبيرة من الوصفات، مثل الشوربات، وطهي الأرز، وغيرها، تعلمي خطوات إعداده في مطبخك، واستخدميه بالطبخات المفضلة لديكِ
شاهدي: مرق الدجاج المنزلي بالفيديو
شابورة بالشوفان صحية ... الشابورة هي نوع من أنواع المخبوزات القاسية، وتتعدد نكهاتها بالشوفان أو اليانسون أو السمسم وغيرها، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتحضير الشابورة الصحية وقدميها على سفرة الفطور
تعلمي أيضاً: أصابع مالحة مقرمشة
سلطة الخيار بالتونة الصحية ... لعشاق السلطات بالتونة، إليكم وصفة جديدة من وصفات السلطات الشهية والسهلة، قدموها بطريقة صحية من مطبخ سيدتي، وتمتعوا بألذ طعم وبمكونات بسيطة متوفرة في الثلاجة
تعلمي أيضاً: سلطة خيار بجبن الفيتا
سباغيتي بالخضار صحية وشهية ... أعدي وصفات الأكل الصحي بطريقة سهلة وسريعة من مطبخ سيدتي، شاركي أطفالك بوجبتهم المفضلة من السباغتي المطبوخ مع الخضار الطازجة اللذيذة والمغذية
تعلمي أيضاً: سباغيتي بالصلصة الحارة
كوكيز صحي بالطحينة ... وصفة سهلة وسريعة ومميزة من وصفات الكوكيز المنزلي المحضر بمكونات صحية وطيبة ومتوفرة لديكِ، جربي وصفتنا وقدميها لأطفالك كوجبة خفيفة وطيبة
شاهدي: كوكيز دبل تشوكليت بالفيديو
شابورة صحية بدون سكر ... وصفات أكل صحية منوعة تجدينها باستمرار في مطبخ سيدتي، تعرفي على مكونات عمل الشابورة بدون سكر، وقدميها على سفرة الفطور الصباحي
تعلمي أيضاً: خبز التوست المنزلي
كوكيز اليانسون الصحي ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة من الحلويات الصحية المنزلية البسيطة المكونات جداً، واللذيذة بمذاقها بطعم اليانسون، جربي الكوكيز وقدميه كضيافة مميزة على سفرتك وبجميع المناسبات
شيبس الخضار الصحي المشوي ... الجميع يفضل رقائق الشيبس المقرمشة وخاصة رقائق البطاطس، فهي من الوجبات أو المقبلات التي لا غنى عنها للتسلية والضيافة، إليكِ سيدتي أسهل طريقة لعمل وصفة شيبس الخضار المشوي بطريقة صحية، تعرفي على الطريقة بالسطور التالية وقدمي بجانبه الصوصات المفضلة
تعلمي أيضاً: شيبس التورتيلا بالفرن
شيبس الموز الصحي ... يلزمكِ تقديم وجبة خفيفة ومناسبة في لمّات العائلة والأصدقاء، أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية، تعرفي على طريقة عمل رقائق الموز الصحية على الأصول من مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا واستمتعي بطعمها الرائع واللذيذ
خبز العدس الصحي ... يعتبر خبز العدس من أصناف الخبز الصحية والمفيدة للجسم، خاصةً لمن يعانون من حساسية القمح، إذ يتم تحضيره بدون إضافة الدقيق الأبيض، إليكِ الطريقة الأفضل لتقديمه
بان كيك الشوفان صحي وخفيف ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير بان كيك الشوفان الخفيف بطريقة صحية ومذاق لذيذ، حضري البانكيك واستمتعي بفطور لذيذ وصحي على طريقتنا
شوربة قرع صحية للرجيم ... يعتبر القرع أو ما يعرف باليقطين أحد الخضراوات المعروفة والغنية جداً بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان مثل الفيتامينات والمعادن، ويتميّز بلونه البرتقالي وشكله الدائريّ ويشبه بطعمه الكوسا، ويُحضر من القرع وصفات منوعة من المحاشي أو السلطات أو الشوربات كما في وصفتنا الصحية المخصصة للرجيم
بسكويت الشوفان الصحي للرجيم ... يعد الشوفان من أهم المواد الغذائية التي تدخل في أنظمة الغذاء الصحي، وبالتالي فإنَ بسكويت الشوفان أحد أكثر أنواع الحلويات الصحّية التي يقبل على تناولها متبعي الأنظمة الغذائية الراغبين بتخفيف الوزن، إليكِ الطريقة الصحيحة لتقديم الحلويات الخفيفة في مطبخك.
شوربة السبانخ الطازجة الصحية ... وجبة دافئة ومغذية، غنية بالفيتامينات والمعادن. إليكِ طريقة تحضير ألذ المقبلات الساخنة على سفرتك بخضار السبانخ الطازج، وبطريقة صحية ولذيذة وخفيفة على المعدة.
طريقة عمل السحلب الصحي ... السحلب هو أحد أصناف الحلويات الشعبية التقليدية، والتي يكثر تقديمها في فصل الشتاء البارد لمذاقها الدافئ وطعمها الشهي، كما أنه حلى سهل وسريع التحضير جداً. جربيه بطريقة صحية من مطبخ سيدتي، وزيني السحلب بالقرفة الزكية وجوز الهند.
عصير الخضار الأخضر الصحي ... تختلف الفوائد الّتي قد يوفّرها العصير الأخضر، اعتماداً على أنواع الخضروات المُستخدمة في تحضيره وكميّاتها، لكن بشكلٍ عام من الممكن أن يوفّر عصير الخضار الأخضر الفوائد اللازمة للجسم. إليكِ أفضل المشروبات الرمضانية الصحية والمفيدة من مطبخ سيدتي.
لحم بالبروكلي صحي للرجيم .. لتتمتعي بوزن مثالي ومن غير تعب، نقدم لك يومياً مع مطبخ سيدتي وصفات خاصة للرجيم، حضري اليوم أشهى طبق متكامل من اللحم مع البروكلي الشهي
