شوربة الخضار بالدجاج والكريمة الحامضة ... للأطفال مزاج خاص في الأكل، فهم يرغبون بأصناف ويرفضون أصنافاً أخرى، لكن طريقة التقديم التي قد تتجاهلها الكثير من الأمهات، عامل يفتح شهيتهم لتجربة نكهات الأكلات، والتعود تدريجياً على محتوياتها.
يقدم لك مطبخ سيدتي طبقاً مغذياً وصحياً للأطفال في رمضان، يمكنك تقديمه مع لمسات مليئة بالألوان.
طريقة عمل قشطة الكنافة ... تعتبر الكنافة من الحلويات الشرقيّة المعروفة بشكلٍ واسع، وتحديداً في منطقة بلاد الشام، وتقدّم بكثرة في جميع المناسبات، نظراً لطعمها المميّز واللذيذ، ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق والوسائل.
تعرفي على طريقة عمل حشوة قشطة الكنافة بمكونات بسيطة ومتوفرة لديكِ.
حلى شوفان بالحليب والعسل ... يساعد تناول الشوفان مع الحليب والعسل في تحسين مستويات السكر في الدم، والحفاظ على وزن الجسم ضمن معدلاته الطبيعية، وتخفيف الأعراض المرافقة للربو خاصةً لدى الأطفال.
أعدي أسهل وصفات الحلويات الغربية بالشوفان وبمذاق العسل الطبيعي اللذيذ.
حلى فرنش توست مثل المطاعم ... لعاشقات التجديد اخترنا لكِ طريقة تحضير الفرنش توست من أشهى وصفات الفطور الفرنسية المناسبة لوجبة فطور لذيذة، حضريها معنا في مطبخ سيدتي بمكونات بسيطة متوفرة في مطبخك وأضيفي على مائدة فطورك نكهة الوصفات العالمية
عصير الأناناس للتخسيس ... يحتوي الأناناس على إنزيمات تستهدف دهون البطن كما أنه مفيد في تسهيل عملية الهضم وحركة الأمعاء لذلك فإنه من الخيارات المناسبة لمن يرغبون في تخفيف وزنهم الزائد بسهولة، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير عصير الأناناس الحارق للدهون بأبسط الخطوات
طريقة عمل شاي القراص ... هو مشروب دافئ يتم تحضيره من نبتة القراص، وهي نبتة معمرة ومزهرة يشيع استخدامها في وصفات الطب البديل في العديد من دول العالم.
ولنبتة القراص العديد من الفوائد الغذائية، وشاي القراص مفيد ضد مشاكل الكليتين والتهاب المثانة، والحصى، وتهيج الحالبين، ويخفض ضغط الدم، ويؤخر التخثر الزائد للدم، وبذلك يساعد على منع جلطات الدم.
كوكيز الزعفران والهيل ... حلى كوكيز من أشهر الحلويات الخفيفة والشهيّة في المطبخ الغربي، والتي يمكن تناولها في أي وقت من اليوم، كما تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة، تعرفي على طريقة تحضير كوكيز الزعفران والهيل بطريقة بسيطة من مطبخ سيدتي، وتمتعي بقطعة مع فنجان القهوة الساخنة
طريقة عمل القرفة والزنجبيل لمرضى السكري ... يعتبر مشروب القرفة والزنجبيل من المشروبات التي لها تأثير واضح على حساسية الأنسولين، فنجد أن البعض يقاوم تأثيرات الأنسولين، وهي أحد أعراض مرض السكري، ويتضح هنا فائدة القرفة في تقليل مقاومة الأنسولين بشكل ملحوظ مما يتيح لهرمون الأنسولين القيام بوظيفته.
حضري المشروبات الصحية المنزلية بمكونات بسيطة في منزلك، وتمتعي بفوائد المشروب الغذائية.
سلطة الباستا بالتونة للرجيم ... يفضل إستخدام الباستا المصنوعة من القمح الكامل التي تحتوي على الألياف الغذائية الضرورية لصحة الجهاز الهضمي، ويجب تناول الباستا بكميات معتدلة ومع توازن بين الكربوهيدرات والبروتينات والدهون في النظام الغذائي العام، وتستخدم الباستا في إعداد العديد من أصناف المقبلات وسلطات الرجيم الشهية، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة الباستا بالتونة للرجيم بخطوات بسيطة.
عصير التوت المشكل المضاد للأكسدة ... يسهم تناول عصير التوت في الحصول على الفيتامينات المهمة للجسم، مثل فيتامين أ المهم في تحسين صحة الجلد، ونمو العظام، حضري العصائر الطبيعية الشهية والصحية في المنزل وقدميها لعائلتك بجميع الأوقات
تعلمي أيضاً: سموذي التوت الأحمر بالشوفان
شوربة الطماطم بالجمبري والكريمة .. أبدعي بوصفاتك في رمضان، وقدمي على سفرتك اليوم شوربة الطماطم السهلة في تحضير والطيبة في مذاقها
تعلمي أيضاً: شوربة الطماطم مع الكيل والفاصوليا للوقاية من سرطان الثدي
ريزوتو إيطالي بالروبيان بالفيديو ... الريزوتو من أطباق الأرز الإيطالية التي تعتمد كثيراً على المأكولات البحرية أو الأسماك لطهيها، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة عمل ريزوتو بالروبيان بالقوام الكريمي الغني بأسهل خطوات عمل وطعم شهي وساحر
تعلمي أيضاً: روزيتو ايطالي بالبازيلا
فطيرة الزعتر الأخضر بجبن الحلوم ... نقدم لكِ وصفة مثالية لتقديمها على سفرتك لجميع الوجبات، جربي وصفة فطيرة بالزعتر الأخضر الطازج وجبن الحلوم الشهي، وقدميها على سفرتك ساخنة أو دافئة
تعلمي أيضاً: فطيرة جبنة وزعتر أخضر خطوة بخطوة بالصور
دجاج مشوي بالكاري ... دائماً ما يضيف بهار الكاري مذاقاً رائعاً ومميزا ومختلفاً للأطعمة المبهرة به، جربي وصفة الدجاج المشوي الشهية وقدميها على سفرتك محمرة بجانب أطباق من الأرز المطبوخ أو السلطات المنوعة
شاهدي: الدجاج بالكاري على الطريقة الأصلية بالفيديو
مفركة بيض وبطاطا .. من المقبلات الشامية المعروفة على السفرة، وهي من أسهل الوصفات وألذها، وقد أدخل عليها بعض التعديلات مثل إضافة البصل أو قطع من اللحم عليها، جربيها على أصولها
شاهدي: قلاية بندورة بالفيديو
قهوة عربية سريعة التحضير بالزعفران ... تعتبر القهوة العربية من المشروبات الساخنة الشرقية التقليدية التي توارثتها الأجيال عن أجدادها، فهي من أساسيات الكرم والضيافة عند العرب، ويتم إضافة العديد من النكهات للقهوة أثناء إعدادها، منها الزعفران المفيد في علاج العديد من مشاكل البشرة ويعمل على تفتيحها ونقائها، كما يحارب التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر والترهل.
مكرونة بصلصة الطماطم والزعتر الأخضر ... تعد المكرونة من أسهل وأشهى الأطباق الإيطالية على الإطلاق، ولا تستغرق وقتاً طويلاً في إعدادها، كما أنها تقدم كطبق رئيسي إلى جانب المقبلات والسلطات المختلفة، وتحضّر بالكثير من النكهات والطرق، نقدّم لكِ طريقة مميزة لعمل المكرونة وهي المكرونة بصلصة الطماطم والزعتر الأخضر لتزيّني بها سفرتكِ وتسعدي عائلتك.
الكيك الإسفنجي الهش بأبسط المكونات ... بطريقة لا تحتاج الكثير من المهارة لتقديم وصفة كيك هش ولذيذ وبمكونات متوفرة في مطبخك، تعلمي من مطبخ سيدتي، طريقة تحضير الكيك الإسفنجي الهش بأبسط المكونات وأنجح طريقة، فقط اتبعي خطوات الوصفة التالية بدقة، وقدمي أشهى الحلويات المميزة على سفرة ضيافتك.
خبز الباغيت بالثوم ... من أشهى أنواع المقبلات الإيطالية الساخنة وأكثرها طلباً على المائدة، وتفضل الكثير من ربات البيوت تحضيره في المنزل بدلاً من شرائه جاهزاً من المطاعم، جرّبي الطريقة وقدميه إلى جانب أطباق السباغيتي والبيتزا وغيرها.
