سلطة التمر

سلطة التمر

سلطة التمر .. قدمي أشهى السلطات بالتمر باليوم الوطني السعودي، وتعلمي طريقة التحضير السهلة جداً بالطعم الرائع والمميز

مقادير سلطة التمر

- الجرجير : حزمة
- التمر : 5 حبات (منزوع النواة، مُقطَّعًا إلى أنصاف)
- الطماطم الكرزية : 5 حبات
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم)
- الرمان : 1 حبة
- زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة
- دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
- خل التفاح : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- الفلفل الأبيض : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة التمر

  1. تُجهَّز الخضراوات: تُقطَّع الطماطم الكرزيَّة إلى أنصاف. يُنظَّف الجرجير من العروق. يُفرم البصل. تُخلط المكوِّنات المذكورة، مع التمر منزوع النواة.
  2. لإعداد الصلصة: يُخلط كلٌّ من زيت الزيتون ودبس الرمَّان، وخلّ التفّاح، الملح، والفلفل الأبيض معًا. تصبّ الصلصة فوق السَّلطة.
  3. طريقة التقديم: يُزيَّن الطبق ببذور الرمَّان، والصنوبر (اختياري).
أضف تعليق

وصفات من المطبخ سعودي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ