شوربة الخضار بالكريمة

شوربة الخضار بالكريمة

شوربة الخضار بالكريمة .. أعدي على سفرتك أطيب المقبلات الساخنة من الشوربات الشهية والمميزة، بخطوات سهلة جداً وبقيمة غذائية عالية

مقادير شوربة الخضار بالكريمة

- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الجزر : كوب (مفروم مكعبات صغيرة)
- الكرفس : نصف كوب (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة)
- الأعشاب الإيطالية : ملعقة صغيرة (مجففة)
- مرق خضار : 6 اكواب
- الذرة : كوب (مجمدة)
- كريمة : كوب (سائلة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للزينة)

طريقة تحضير شوربة الخضار بالكريمة

  1. سخني الزبدة والزيت في قدر سميك على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل والكرفس وقلبي لمدة 3 دقائق حتى تطرى البصلة.
  3. أضيفي الجزر والبطاطس والملح و الأعشاب وقلبي لمدة 5 دقائق.
  4. أضيفي المرق والفلفل الأسود واتركي المزيج حتى يغلي.
  5. خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى تطرى الخضار.
  6. أضيفي الذرة والكريمة واتركي القدر مكشوفاً على نار خفيفة يغلي لمدة 10 دقائق حتى تتكاثف المرق مع الكريمة.
  7. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ