ورق عنب بالزيت والليمون

ورق عنب بالزيت والليمون

ورق عنب بالزيت والليمون ... حضري فطور رمضان مع مطبخ سيدتي وقدمي وصفات ورق العنب الرائعة والمميزة والشهية

مقادير ورق عنب بالزيت والليمون

- الحشوة :
  • الأرز المصريّ : كوب (مغسول ومصفى)
  • البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
  • النعناع : ملعقة كبيرة (مفروم فرماً ناعماً)
  • بقدونس : كوب (مفروم فرماً ناعماً)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
  • دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : كوب
  • زيت الزيتون : كوب
- لتحضير المرق :
  • عصير الليمون : نصف كوب
  • زيت الزيتون : نصف كوب
  • الماء : حسب الحاجة
  • البطاطس : 1 حبة (مقطعة الى شرائح)
  • الجزر : 2 حبة (مقطع الى شرائح)
  • البصل : 1 حبة (مقطع الى شرائح)
- ورق العنب : حسب الحاجة (منقوع في الماء لمدة ساعتين)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة فرماً ناعماً)

طريقة تحضير ورق عنب بالزيت والليمون

  1.  لتحضير الحشوة: ضعي في وعاء متوسط الحجم الأرز، البصل، زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، البقدونس، الطماطم ودبس الرمان.
  2.  نكّهي بالملح والفلفل الأسود، اخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل ثم اتركيها جانباً لحوالي 30 دقيقة.
  3. صفّي الحشوة من السائل مع الإحتفاظ بها جانباً لحين استعمالها.
  4.  إفردي ورقة عنب ثم ضعي القليل من الحشوة في وسطها ولفّيها جيداً. اعيدي الكرّة بعدها حتى انتهاء الكمية.
  5. رُصي الجزر، البطاطس ثم البصل في قدر، صُفي بعدها ورق العنب بجنب بعضها.
  6. لتحضير المرق: اخلطي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون في وعاء صغير الحجم.
  7. أسكبي المرق فوق الخليط في القدر ثم اضيفي سائل الحشوة والماء حتى تغمر المكونات.
  8.  رُصي طبق زجاجي على وجه القدر ثم ضعيه على نار متوسطة حتى يغلي.
  9.  أخفضي حرارة النار ثم اتركي المكونات لحوالي 30 دقيقة حتى تنضج، صُفي ورق العنب بعدها في طبق ثم قدميه مباشرة على سفرتك.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ