مقلقل اللحم السعودي

مقلقل اللحم السعودي

مقلقل اللحم السعودي ... قدمي على سفرة غداء العيد أطيب وألذ الوصفات السعودية المميزة، جربي مقلقل اللحم على الطريقة الأصلية وبالصحة والعافية

شاهدي:  مقلقل اللحم على الطريقة السعودية الأصلية بالفيديو

مقادير مقلقل اللحم السعودي

- اللحم الضاني : 1 كيلو (مقطّع مكعّبات)
- البصل : 1 حبة (مقطّع)
- دقيق : ربع كوب
- فليفلة خضراء : 1 حبة (مقطّعة رفيع)
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مقطّعة رفيع)
- زيت دوار الشمس : ربع كوب
- عصير الطماطم : 2 كوب
- خولنجان : ملعقة صغيرة
- الكزبرة : ربع كوب (طازجة، مفرومة)
- الماء : كوب
- الكمون : ملعقة صغيرة
- الفلفل : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)

طريقة تحضير مقادير مقلقل اللحم السعودي

  1. حمّي الزيت في مقلاة على نار متوسطة وأضيفي البصل واللّحم، وحرّكي حتّى ينضج اللحم من كلّ الجهات.
  2. أضيفي الثوم، الكزبرة والفليفلة الحمراء والخضراء والدقيق ونكّهي بالملح والفلفل والكمّون والخولنجان.
  3. اطهي المزيج لمدّة 5 دقائق.
  4. اسكبي عصير الطماطم فوق المكونات ودعيه يغلي إلى أن تتبخّر السوائل.
  5. أضيفي الماء واتركيه على نار هادئة حتّى ينضج اللّحم، لحوالي 30 دقيقة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ