صينية البطاطس دايت

صينية البطاطس دايت

صينية البطاطس دايت ... أكلات دايت خفيفة وسهلة التحضير من أطباق البطاطس نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها بكل سهولة ووقت قصير، جربي صينية البطاطس اليوم وشاركينا رأيك بالمذاق

شاهدي:  صينية البطاطس باللحم بالفيديو

مقادير صينية البطاطس دايت

- البطاطس : 4 حبات (حجم متوسط، مقطّعة شرائح سميكة)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- إكليل الجبل : ملعقة صغيرة
- الزعتر : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير صينية البطاطس دايت

  1. حمّي الفرن على حرارة 220 درجة مئوية. ‏
  2. ‏إغلي كمية وافرة من الماء في قدر على حرارة متوسطة ثمّ أطفئي ‏النار.‏
  3. ‏أضيفي شرائح البطاطس، ونكّهي بالملح وانقعي حبات البطاطس ‏بمزيج الماء لدقيقتين.‏
  4. ‏صفّي شرائح البطاطس وضعيها في وعاء. ‏
  5. ‏في وعاء ثانٍ، اخلطي عصير الليمون الحامض، الزيت، إكليل ‏الجبل، الزعتر والملح.‏
  6. ‏أضيفي مزيج التتبيلة إلى شرائح البطاطس وقلّبي المزيج حتى ‏تتداخل المكونات.‏
  7. ‏صفّي البطاطس المتبّلة في صينية الفرن.‏
  8. ‏أدخلي الصينية إلى الفرن لـ25 دقيقة على الرفّ الأوسط حتى ‏تنضج شرائح البطاطس.‏
  9. ‏أخرجي الصينية من الفرن، وقدّمي البطاطس المشوية ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء كي لا تتلف
نصائح لحفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء كي لا تتلف
إذا كانت التوقعات تشير إلى عاصفة شديدة، فاصنعي قوالب ثلج كبيرة بملء أوعية أو حاويات من الفولاذ المقاوم للصدأ بالماء ووضعيها في المجمد أثناء توفر الكهرباء.
حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
تجميد لحم الأضحية ليس مجرد خطوة لحفظ الطعام، بل هو طريقة للحفاظ على نعمة كبيرة والاستفادة منها بأفضل صورة ممكنة طوال العام. ليبقى اللحم محتفظاً بطعمه وكأنه طازج.
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
تعتمد هذه الطرق على مكونات موجودة في كل مطبخ ولا تحتاج إلى مجهود أو تكلفة، إليك أفضل حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة، كما جمعها "مطبخ سيدتي".

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ