مكدوس الباذنجان المفروم

مكدوس الباذنجان المفروم

مكدوس الباذنجان المفروم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، طريقة سهلة ومميزة لتقديم أشهى وأشهر المقبلات الشامية المعروفة، حضري المكدوس بحشوة الجوز واتركيه حتى ينضج لمدة تصل إلى 10 أيام قبل التقديم

شاهدي:  فتة المكدوس بالفيديو

 

المقادير

- الباذنجان : 1 كيلو (مقطع مربعات متوسطة الحجم)
- الشمندر : نصف حبة (مقطع مكعبات متوسطة الحجم)
- بقدونس : باقة (مفروم)
- الجوز : كوب (عين جمل / مقطع قطع متوسطة)
- فلفل حريف : كوب
- الثوم : 5 فصوص (مفروم)
- الخل : ملعقة كبيرة
- الماء : حسب الحاجة
- زيت الزيتون : كوب
- محلول ملحي : 4 اكواب

طريقة التحضير

  1. اغمري الملح والباذنجان في قدر به ماء على نار متوسطة، واتركيهما على النار لمدة 5 دقائق أو حتى يلين الباذنجان.
  2. صفي الباذنجان جيداً من الماء واتركيه يبرد على فوطة نظيفة.
  3. في برطمان متوسط ومعقم، رصي الباذنجان وأضيفي الفلفل والبقدونس وعين الجمل والثوم والشمندر إليه، واخلطي المكونات جيداً.
  4. أضيفي زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الملح فوق المكونات.
  5. اسكبي محلول الملح فوق الباذنجان حتى يغمره.
  6. أغلقي البرطمان بإحكام واتركيه فترة ما بين 7-10 أيام.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ