بيض عيون بالجبن لوجبة السحور

بيض عيون بالجبن لوجبة السحور

بيض عيون بالجبن لوجبة السحور ... أكلات سحور مميزة وخفيفة ومناسبة لجميع أفراد العائلة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفة البيض بالجبن الشهية والطيبة

تعلمي أيضاً:  سلطة البيض المسلوق للسحور

  

مقادير بيض عيون بالجبن لوجبة السحور

- البيض : 3 حبات
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- جبن موزاريلا : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)

طريقة تحضير بيض عيون بالجبن لوجبة السحور

  1. في مقلاة على النار، حمّي زيت الزيتون ثم أضيفي البيض من دون التحريك.
  2. نكهي بالملح والفلفل الأسود فوق البيض.
  3. اخفضي حرارة النار، ومن ثم انثري جبن الموزاريلا على الوجه، ثم غطي المقلاة.
  4. اتركي البيض على النار لحوالي 4-5 دقائق حتى ينضج جيداً.
  5. ارفعي البيض عن النار ثم قدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ