مقادير فول بالجبنة
                                                                        - زيت الزيتون :
                                        ملعقة كبيرة                                        
- طماطم : 1 حبة (مقشرة ومفرومة)
- الفول : علبة (مدمس)
- الجبنة البيضاء : كوب (مقطعة مكعبات)
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
                                    
                            
                        - طماطم : 1 حبة (مقشرة ومفرومة)
- الفول : علبة (مدمس)
- الجبنة البيضاء : كوب (مقطعة مكعبات)
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة تحضير مقادير فول بالجبنة
- سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة وأضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق.
- قومي بإضافة الطماطم، والفول، والكمون، والفلفل الأسود وقلبي لمدة 10 دقائق.
- أضيفي الجبن الأبيض وقلبي لمدة 10 دقائق أخرىز
- ضعي الفول في طبق التقديم وزيني بزيت الزيتون وقدميه إلى جانب الخبز.


 
                             
                                  
                                            
                    
                 
                         
                        
 
                                                                                             
                                                                                             
                                                                                             
                                                                                            





 
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                    






