صينية سمك بالبطاطس والكريمة

صينية سمك بالبطاطس والكريمة

صينية سمك بالبطاطس والكريمة  ... حضري وجبة غداء اليوم بطريقة مميزة ولذيذة سيحبها جميع أفراد العائلة، جربي طبخات السمك اللذيذة وقدميها بمذاق الكريمة الغنية والشهية 

شاهدي:  صينية السمك مع البطاطس بالفيديو

 

المقادير

- مقادير الصلصة البيضاء :
  • حليب : كوب
  • كريمة : كوب ونصف
  • طحين : ملعقة كبيرة ونصف
  • الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
  • جوزة الطيب : رشّة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • أوريغانو : ملعقة صغيرة
  • بودرة البصل : ملعقة صغيرة
  • ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
  • برش ليمون : 2 ملعقة كبيرة
- سمك الفيليه : 550 غراماً (مقطع لشرائح طويلة ومتوسطة)
- البطاطس : 3 حبات (مقطعة حلقات)
- جبنة : كوب (مبشورة)
- عصير الليمون : 1 حبة
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : رشّة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. في وعاء تبّلي السمك بالملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون، ثم اتركيه جانباً.
  2. في مقلاة على النار، ذوبي الزبدة، وأضيفي البصل والثوم وشوحي، ثم أضيفي السمك وقلبيه لدقيقتين.
  3. ضعي السمك في صينية فرن ووزعيه جيداً.
  4. لتحضير الصلصة: ضعي الطحين مع الزبدة في قدر على النار وحركي حتى يشقر، ثم أضيفي الحليب المخلوط بالكريمة بشكل تدريجي مع التحريك المستمر.
  5. تبّلي الصلصة بالملح، والفلفل الأسود، وجوزة الطيب، وبودرة الثوم، وبودرة البصل، والليمون المبشور، والأوريغانو واتركيها حتى تتكاثف ثم ارفعي القدر عن النار.
  6. اسكبي نصف كمية الصلصة فوق السمك في الصينية.
  7. غطّسي البطاطس في ماء مغلي لمدة دقيقتين، ثم صفيها ورصّيها فوق السمك، ثم أضيفي كمية الصلصة المتبقية.
  8. أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تنضج تماماً، ثم قدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ