طاجن جمبري بالبطاطس

طاجن جمبري بالبطاطس

طاجن جمبري بالبطاطس ... لعشاق المأكولات البحرية من وصفات الجمبري، نقدم لكم من مطبخ سيدتي وصفة معروفة من وصفات الطاجن المغربي بالجمبري والبطاطس، جربيه وقدميه على سفرة الغداء

تعلمي أيضاً:  طاجن الجمبري بالوايت صوص

مقادير طاجن جمبري بالبطاطس

- الجمبري : نصف كيلو (نظيف)
- البطاطس : 3 حبات (مقطعة شرائح)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- صلصة طماطم : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
- هيل : 2 حبة
- القرنفل : 2 حبة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- ريحان : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكركم : ربع ملعقة صغيرة
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة
- دقيق : 2 ملعقة صغيرة
- الماء : 2 كوب

طريقة تحضير طاجن جمبري بالبطاطس

  1. في قدر على النار، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي البصل وقلبي ليذبل قليلاً.
  2. أضيفي الفلفل الأخضر والجمبري، وقلبي حتى يكتسب الجمبري اللون الوردي وتجف السوائل.
  3. أضيفي البطاطس وقلبي قليلاً ثم البهارات ثم الماء.
  4. اتركي الطاجن على نار متوسطة حتى ينضج قليلاً.
  5. ذوبي الدقيق في الماء ثم أضيفي المزيج للقدر مع التقليب.
  6. أضيفي الطماطم، وملعقة الصلصة، والصويا صوص وقلبي, ثم اتركي الطاجن على النار حتى تنضج البطاطس تماماً ويكتسب الصوص قوام سميك.
  7. ضعي المكونات في صينية الفرن، وأدخليها لفرن محمى مسبقاً، ثم شغلي الشواية ليحمر الوجه قليلاً، وقدميه مع الأرز الأبيض.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ