خبز النان كيتو

خبز النان كيتو

خبز النان كيتو ... للتمتع بوجباتك الرئيسية خلال النهار، أعدي وصفات الخبز المناسبة لرجيم الكيتو على طريقة مطبخ سيدتي، جربي خبز النان من المطبخ الهندي وتمتعي بمذاقه المذهل   

شاهدي:  خبز النان الهندي بالفيديو

مقادير خبز النان كيتو

- مقادير زبدة الثوم :
  • الزبدة : 3 ملاعق كبيرة (غير مملحة / مذوبة)
  • الثوم : 2 ملعقة صغيرة (مفروم)
  • كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)
- جبن موزاريلا : 2 كوب (مبشور)
- الكريما الحامضة : 2 ملعقة كبيرة
- دقيق اللوز : 2 كوب
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- البيض : 1 حبة

طريقة تحضير خبز النان كيتو

  1. في وعاء عميق، اخلطي جبن الموزاريلا مع الكريمة الحامضة.
  2. ضعي المزيج في المايكرويف لمدة دقيقة واحدة مع التحريك المستمر حتى يذوب الجبن تماماً.
  3. أضيفي طحين اللوز، والبيكنج باودر، والبيض، واخلطي المزيج جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتماسكة.
  4. قسمي العجينة إلى 6 قطع متساوية.
  5. باستخدام الشوبك، افردي كل قطعة من العجين وضعيها في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة.
  6. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  7. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 12 دقيقة.
  8. لتحضير زبدة الثوم: في وعاء امزجي الزبدة المذوبة مع الثوم والكزبرة جيداً.
  9. أخرجي الخبز من الفرن، وادهنيه بزبدة الثوم وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ