طاجن لحم خدود

 طاجن لحم خدود ... الطاجِن أو الطاجين، كما ينطق في المغرب، هو في آن واحد اسم آنية طينية، ويعتبر من أشهر الأطباق التقليدية هناك، ويتكون إناء الطاجن التقليدي كلياً من الطين الثقيل الذي يكون أحياناً مزركشاً أو مزججاً. يمكن إدخاله الفرن، كما في هذه الأكلة الرائعة والجديدة، والتي تسمى لحم خدود.

مقادير طاجن لحم خدود

- مقادير الطفاية :
  • البصل الابيض : 150 غراماً
  • القرفة : عود
  • زبيب : 25 غراماً
  • مسحوق القرفة : 15 غم
  • زيت الزيتون : 20 ملليلتراً
  • ملح : 3 غم
  • فلفل أسود : 2 غرام
- لملفوف السافوا المحشو :
  • كسكس : 60 غراماً
  • بندورة : 20 غراماً (مقطعة)
  • البصل الابيض : 15 غم (مفروم)
  • الثوم : 5 غرام (مفروم)
  • بقدونس : 15 غم (طازج ومفروم)
  • كزبرة خضراء : 10 غم (طازجة ومفرومة)
  • بودرة الزنجبيل : 7 غم
  • مسحوق الكمون : 5 غرام
  • مسحوق القرفة : 5 غرام
  • مرق اللحم : 15 غم (مرق لحم بقري)
  • عصير الليمون : 5 غرام
  • ملح : 5 غرام
  • فلفل أسود : 4 غم
  • الملفوف : 45 غراماً (ملفوف سافوي)
- للتزيين :
  • لوز : 3 غم (منزوع القشرة)
  • الشبت : 4 غم (أوراق)
  • الرمان : 4 غم (حبّ)
- اللحم : 300 غراماً (لحم خدود، مقطع إلى 4 قطع)
- البصل الابيض : 60 غراماً
- التمر : حسب الرغبة (منزوع النوى)
- الثوم : 15 غم (طازج ومفروم)
- كزبرة خضراء : 25 غراماً (طازجة ومفرومة)
- بقدونس : 20 غراماً (طازج ومفروم)
- مسحوق الكمون : 10 غم
- مسحوق الكركم : 7 غم
- بهارات راس الحانوت : 8 غم
- بودرة الزنجبيل : 15 غم
- الليمون : 20 غراماً
- مرق اللحم : 80 ملم (مرق لحم بقري)
- زيت الزيتون : 20 ملليلتراً

طريقة تحضير طاجن لحم خدود

  1. يسخن الفرن على درجة حرارة 155، وتضاف كل المكونات في القدر الفخاري، ويدخل إلى الفرن لمدة 3 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
  2. الطفاية: توضع مقلاة على نار متوسطة، يضاف الزيت ثم البصل، وعود القرفة، عندما يسخن الزيت، يقلى البصل حتى يكسب اللون الذهبي.
  3. يضاف مسحوق القرفة والزبيب ويقلب لمدة 6 دقائق أخرى، ثم يضاف الملح والفلفل ويبهر حسب الرغبة.
  4. للملفوف: ينقع الكسكس في الماء الساخن لمدة 10 دقائق حتى يطرى، ونصفيه ونتركه جانباً.
  5. في مقلاة على نار متوسطة يضاف الزيت وجميع المكونات المفرومة وتقلى لمدة 3 دقائق.
  6. يضاف مرق اللحم البقري إلى المقلاة ثم الكسكس ويطبخ لمدة 3 دقائق إضافية.
  7. تضاف البهارات والتوابل حسب الرغبة.
  8. يضاف قدر من الماء ويغلى ومن ثم الملح، وتسلق أوراق الملفوف لمدة دقيقتين، ثم ترفع من الماء وتوضع في حمام ثلجي، ثم تجفف بمنشفة ورقية.
  9. يضاف الكسكس فوق الملفوف ويلف.
  10. التقديم: توضع حبتا ملفوف ويضاف البصل الطفاية على الجوانب.
  11. تسكب خدود اللحم من قدر الفخار في الطبق.
  12. يُزيّن بحب الرمان وأوراق الشبت واللوز.

تعلمي أيضاً:  طاجن الخضار بزيت الزيتون

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مغربي

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ