ساندويش بيض مشوي للفطور

ساندويش بيض مشوي للفطور

ساندويش بيض مشوي للفطور ... جددي من وصفات الفطور الصباحية على طريقة مطبخ سيدتي، فبالعادة ما يُقدم البيض إما مقلياً أو مسلوقاً، واليوم جربيه مشوياً ومحضراً بوصفة ساندويش رائعة ومشبعة وصحية

مقادير ساندويش بيض مشوي للفطور

- البيض : 5 حبات
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الفلفل الملوّن : نصف كوب (مفروم مكعبات صغيرة)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة ناعم)
- حليب : ربع كوب
- الخبز : حسب الحاجة

طريقة تحضير ساندويش بيض مشوي للفطور

  1. ادهني صينية بالزيت، وسخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2.  اخفقي البيض مع الحليب والملح والفلفل والبقدونس.
  3.  أضيفي البيكنج باودر واخفقي.
  4.  أضيفي الفلفل الملون والطماطم وحركي المزيج.
  5.  صبي مزيج البيض في الصينية.
  6.  أدخلي الصينية للفرن واتركيها لمدة 20 دقيقة حتى ينضج البيض.
  7. أخرجي الصينية من الفرن، ووزعي البيض المشوي بأرغفة الخبز بحسب الرغبة، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  ساندويش سلطة البيض بالمايونيز

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ