حساء الحريرة الشهي

حساء الحريرة الشهي

حساء الحريرة الشهي ... يعتبر حساء الحريرة من الشوربات الأساسية في المطبخ المغربي، وذلك لاعتبارها وجبة كاملة وفاتحة للشهية، كما أنها تحتوي على فوائد كثيرة للجسم لاحتوائها على أصناف عديدة من الخضروات، جرّبي معنا طريقة سهلة لتحضير حساء الحريرة بخطوات بسيطة.

مقادير حساء الحريرة الشهي

- زيت الزيتون : ربع كوب
- العدس : كوب (مجروش)
- حمص : كوب
- طماطم : كوب (مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الماء : 4 اكواب
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)
- شعيرية : ربع كوب

طريقة تحضير مقادير حساء الحريرة الشهي

  1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم، وشوحيهما لعدة دقائق حتى يذبلا ويتحمّرا.
  2. أضيفي الطماطم المفرومة، وقلبي المكونات لحوالي 5 دقائق.
  3. أضيفي العدس المجروش والحمص المسلوق، واستمري في التقليب لمدة 3 دقائق.
  4. صبّي الماء، وأضيفي البقدونس والكزبرة.
  5. نكّهي بالملح، والفلفل الأسود، والكمون، والكركم، والزنجبيل.
  6. حركي المزيج جيداً، ثم ارفعي حرارة النار إلى عالية حتى الغليان.
  7. هدّئي النار بعد الغليان، واتركي الحساء يطهى على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
  8. أضيفي الشعيرية في الدقائق الأخيرة من الطهي.
  9. ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي عصير الليمون الحامض وحركي قليلاً.
  10. وزعي حساء الحريرة في أطباق التقديم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  شوربة الحريرة باللحم

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
رغم أن فكرة تجنب جميع المنتجات الحيوانية موجودة منذ زمن، إلا أن مصطلح "نباتي" ظهر لأول مرة هذا العام. صاغه دونالد واتسون في بريطانيا، وقُبل في قاموس أكسفورد.
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ