حساء الحريرة الشهي

حساء الحريرة الشهي

حساء الحريرة الشهي ... يعتبر حساء الحريرة من الشوربات الأساسية في المطبخ المغربي، وذلك لاعتبارها وجبة كاملة وفاتحة للشهية، كما أنها تحتوي على فوائد كثيرة للجسم لاحتوائها على أصناف عديدة من الخضروات، جرّبي معنا طريقة سهلة لتحضير حساء الحريرة بخطوات بسيطة.

المقادير

- زيت الزيتون : ربع كوب
- العدس : كوب (مجروش)
- حمص : كوب
- طماطم : كوب (مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الماء : 4 اكواب
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)
- شعيرية : ربع كوب

طريقة التحضير

  1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم، وشوحيهما لعدة دقائق حتى يذبلا ويتحمّرا.
  2. أضيفي الطماطم المفرومة، وقلبي المكونات لحوالي 5 دقائق.
  3. أضيفي العدس المجروش والحمص المسلوق، واستمري في التقليب لمدة 3 دقائق.
  4. صبّي الماء، وأضيفي البقدونس والكزبرة.
  5. نكّهي بالملح، والفلفل الأسود، والكمون، والكركم، والزنجبيل.
  6. حركي المزيج جيداً، ثم ارفعي حرارة النار إلى عالية حتى الغليان.
  7. هدّئي النار بعد الغليان، واتركي الحساء يطهى على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
  8. أضيفي الشعيرية في الدقائق الأخيرة من الطهي.
  9. ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي عصير الليمون الحامض وحركي قليلاً.
  10. وزعي حساء الحريرة في أطباق التقديم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  شوربة الحريرة باللحم

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ