طريقة عمل مجبوس سمك بالطريقة الكويتية

طريقة عمل مجبوس سمك بالطريقة الكويتية

طريقة عمل مجبوس سمك بالطريقة الكويتية ... كلمة المجبوس تعني الأرز المكبوس والمطبوخ بمرق اللحم أو الدجاج أو السمك، ويشتهر المطبخ الخليجي بتقديم أكلات المجبوس، ويتمّ إعداده كطبق رمضاني رئيسي، ويتكون من الأرز البسمتي والسمك وهو مفيد جداً؛ وذلك لاحتوائه على الكربوهيدرات، والدهون، والأحماض الأمينية، والنشا، والبروتينات، والألياف، ويمكن تحضيره بأكثر من طريقة وباستخدام بهارات منوعة.

المقادير

- لتحضير الصلصة :
  • طماطم : نصف كوب (مقطعة مكعبات صغيرة)
  • البصل : ربع كوب (مفروم)
  • الثوم : فصّان (مفروم)
  • كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة ناعم)
  • الزيت : حسب الحاجة (زيت سمك)
  • مرق السمك : 2 كوب
- لتحضير الأرز :
  • البصل : كوب (مقطع قطع صغيرة)
  • طماطم : كوب ونصف (مقطعة قطع صغيرة)
  • الثوم : فصّان (مفروم ناعم)
  • أرز بسمتي : كوب ونصف (مغسول ومصفى)
  • ملح : حسب الرغبة
  • مرق السمك : 4 اكواب
  • زبيب : نصف كوب
  • كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة ناعم)
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • الزعفران : نصف ملعقة صغيرة
  • الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
  • الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- لتحضير السمك :
  • سمك الزبيدي : 500 غراماً
  • دقيق : 300 غراماً
  • الزيت النباتي : 3 اكواب (للقلي)

طريقة التحضير

  1. لتحضير الصلصة: حمّي زيت السمك في قدر على النار، ثم ضعي الطماطم، والبصل، والثوم، والكزبرة واقليها جيداً.
  2. أضيفي مرق السمك، واتركي الصلصة على نار خفيفة حتى تكثف قليلاً، ثم اطحني الصلصة في الخلاط واتركيها جانباً.
  3. لتحضير الأرز: حمّي الزيت في قدر، واقلي البصل والثوم حتى يذبلان، ثم أضيفي الطماطم، والفلفل الأسود، والزنجبيل وحركي لدقيقة.
  4. أضيفي الأرز، والزبيب، والملح، والكزبرة الخضراء، والزعفران، ثم حركي المكونات.
  5. صبي مرق السمك فوق الأرز، واتركيه على نار خفيفة لحوالي 10 دقائق حتى ينضج الأرز جيداً.
  6. لتحضير السمك: حمّي الزيت في قدر، ثم غمسي السمك في الدقيق واقليه في الزيت حتى يشقر وينضج.
  7. في طبق التقديم، ضعي الأرز وفوقه قطع السمك وقدميه ساخناً مع الصلصة إلى جانبه.

تعلمي أيضاً:  مجبوس اللحم الخليجي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
من أهم شروط سلامة طهي اللحوم، هو التأكد من ذوبانه بشكل صحيح، إذ يساهم في الحفاظ على نكهته وجودته، ويضمن طهيه بشكل متساوٍ وآمن، دون أن يفقد قيمته الغذائية أو يتعرض للتلف. وتتعدد طرق إذابة اللحم سواءً كانت في الماء البارد، أو في المايكرويف، ولكل طريقة مميزاتها وشروطها.
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
النظام الغذائي النباتي للأطفال، يُعتبر نظاماً صحياً إذا تم التخطيط له بشكل سليم، حيث يزوّد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور السليم. ويعتمد النظام النباتي على تناول الخضراوات والفواكة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور، مما يوفر مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن.
درجات الحرارة المثالية لخَبز الحلويات والمعجنات  ... اعتمديها في مطبخك
درجات الحرارة المثالية لخَبز الحلويات والمعجنات ... اعتمديها في مطبخك
تُعدّ درجات الحرارة من أهم العوامل التي تحدد نجاح مخبوزاتك وحلوياتك، فهي تؤثر بشكل مباشر على قوام العجين، والانتفاخ، والتماسك، واللون، والنكهة. ولنجاح المخبوزات والحلويات وتحقيق المذاق الشهي من المهم معرفة درجات الحرارة المثالية لكل وصفاتك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ