طريقة عمل عيش أبو اللحم

طريقة عمل عيش أبو اللحم

طريقة عمل عيش أبو اللحم ... عيش أبو اللحم هو عبارة عن عجينة تعلوها طبقة من اللحمة الشهية والكراث والبهارات المتنوعة، وهو من أنواع المعجنات المشهورة في المطبخ السعودي، جرّبي معنا طريقة عمل عيش أبو اللحم بخطوات ومقادير بسيطة لتزيّني بها سفرتك.

مقادير طريقة عمل عيش أبو اللحم

- مقادير العجينة :
  • دقيق : 2 كوب
  • الخميرة الفورية : ملعقة كبيرة
  • بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
  • حبّ البركة : ملعقة كبيرة
  • سكر : ملعقة كبيرة
  • ملح : رشّة
  • الطحينية : ثلث كوب
  • سمن : ثلث كوب
  • ماء دافئ : كوب
- مقادير حشوة اللحم :
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • لحم مفروم : 500 غراماً
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • الكراث : حزمة (مفروم)
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : رشّة
  • الكمون : ملعقة صغيرة
  • الطحينية : نصف كوب
  • البيض : 1 حبة (مخفوق)
  • طماطم : 1 حبة (مقطّعة إلى شرائح)
  • السمسم : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير طريقة عمل عيش أبو اللحم

  1. لتحضير العجينة: اخلطي الخميرة والسكر في كوب الماء الدافئ، واتركي المزيج لحوالي 10 دقائق حتى يتفاعل.
  2. في وعاء عميق، ضعي الدقيق، والملح، وحبة البركة، والبيكنج باودر، والسمن والطحينة، ثم افركي المكونات جيداً.
  3. أضيفي مزيج الخميرة، واعجني المكونات بيديكِ جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
  4. غطّي العجينة بورق نايلون لاصق، واتركيها جانباً حتى ترتاح.
  5. لتحضير الحشوة: سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل، وشوحيه حتى يذبل.
  6. أضيفي اللحم المفروم، وقلّبيه مع البصل حتى يتغير لونه، ثم أضيفي الكراث، ونكّهي بالملح، والفلفل الأسود، والكمون والطحينة.
  7. قلّبي المكونات لمدة دقيقتين إضافيتين، ثم ارفعي القدر عن النار.
  8. افردي العجينة في صينية فرن مدهونة بالقليل من الزيت.
  9. وزعي الحشوة فوق العجينة بالتساوي، ثم اثني الطرف نحو الداخل وادهنيه بالبيض المخفوق، ثم وزعي شرائح الطماطم، ورشّي السمسم على الوجه.
  10. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  11. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 20 دقيقة حتى ينضج عيش أبو اللحم، ثم قدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  عيش اللحم على الطريقة الحجازية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
بهذه الحيل الست، يمكنك تقديم العصائر اليومية بأسلوب أكثر أناقة وابتكاراً، وتحويل المكونات البسيطة إلى تفاصيل تلفت الأنظار على المائدة، مهما كان اختيارك ولمستك.
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ